須磨アルプス（JR鷹取〜高取山〜鉄拐山〜旗振山〜JR須磨）

2016年11月05日(土) [日帰り]

• GPS: 03:23
• 距離: 10.5km
• 登り: 561m
• 下り: 553m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:59
• 休憩: 0:24
• 合計: 3:23

8:25 JR鷹取駅
8:52 8:53 板宿八幡神社
9:20 9:23 東山
9:29 9:29 須磨アルプス馬の背
9:49 9:51 横尾山
10:02 10:05 栂尾山
10:19 10:27 高倉台団地 スーパー前（休憩）
10:36 10:39 おらが茶屋
10:51 10:52 鉄拐山
11:02 11:03 旗振山
11:08 11:09 鉢伏山
11:30 11:31 須磨浦公園駅
11:48 JR須磨駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

JR大阪 07:35 -(快速)- 08:10 兵庫 08:17 -(普通)- JR鷹取 08:21
JR須磨 11:56 -(快速)- JR大阪 12:37

コース状況／危険箇所等

須磨アルプス馬の背 花崗岩風化しているので滑落注意

写真

11/5 8:51

板宿八幡神社。この鳥居の手前を左折

11/5 8:53

板宿八幡神社と東山の間の登山道

11/5 9:08

板宿八幡神社と東山の間の登山道

11/5 9:15

登山道が鉄塔下を通過

11/5 9:20

東山山頂

11/5 9:27

東山山頂付近から見下ろした須磨アルプス（馬の背）

11/5 9:29

須磨アルプス（馬の背）

11/5 9:33

須磨アルプス（馬の背）

11/5 9:34

須磨アルプス 階段

11/5 9:40

須磨アルプス（馬の背）

11/5 9:45

横尾山手前の鎖場

11/5 9:49

横尾山山頂

11/5 9:56

横尾山から栂尾山への登山道

11/5 10:04

栂尾山 展望台

11/5 10:09

栂尾山から高倉台団地に降りる長い階段

11/5 10:27

高倉台団地中心部の商店街とスーパー

11/5 10:36

高倉山 山頂

11/5 10:36

高倉山 山頂付近の遊歩道

11/5 10:39

高倉山 山頂付近の「おらが茶屋」

11/5 10:50

鉄拐山 山頂直下の登山道

11/5 10:51

鉄拐山 山頂

11/5 10:54

鉄拐山 山頂直下の分岐（一ノ谷方面）

11/5 11:02

旗振山からの眺め（神戸市須磨区・長田区方向）

11/5 11:03

旗振山 山頂

11/5 11:04

旗振山からの眺め（明石海峡方向）

11/5 11:19

旗振山から須磨浦公園への階段

11/5 11:28

山陽電鉄 須磨浦公園駅

撮影機器：

PENTAX K-x ペンタックス

装備

個人装備

トレイルランニングシューズ アタックザック ヘルメット 救急キット レインコート（防寒着用）

感想

271635

http://netlog.jpn.org/r271-635/2016/11/rokko-suma-alps.html