プロフィール [FJBIKERさんのHP]-ヤマレコ

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プロフィール

FJBIKER

@FJBIKER

未登録

ユーザ名	FJBIKER
ニックネーム	未設定
登山経験	山行日数 26日
現住所	神奈川県
性別	男性
自己紹介	メタボ解消（体重max80kg）・老化緩和のため、2011年に約10年ぶりに運動再開。サイクリングがメインですが、骨密度維持・脂肪燃焼を目的に近所の足柄周辺の山を週1回ジョギングしています。若い頃（30代まで）は自転車の草レースに出たりしたけど（中の下認定証を量産して終わったorz）、今は年々遅くなる一方だし古傷の坐骨神経痛・膝痛もあるので、バイクもランも大会には出ず、もっぱら健康維持と気分転換が目的です。体力低下に合わせた無理のない運動をなるべく土に還る直前まで続けて、医療費低減に役立てればよいので、サイクリングではややキツめ（心肺鍛錬）、脚が痛いジョギングではユルめ（脂肪燃焼）のペースで、地球の重力を楽しみながら走っています。サイクリングが優先なのでレコ投稿頻度は低いと思いますが（サイクリングシーズンの春から秋は基本放置）、バリルートを通ったり長距離を走れた時には記録を残そうと思います。