記録ID: 1311992
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トレイルラン
丹沢
蛭ヶ岳(大倉↑−塔ノ岳西↓−蛭ヶ岳南↑−棚沢ノ頭南↓−伊勢沢ノ頭北西↑−シダンゴ山)
2017年11月12日(日) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:50
- 距離
- 35.1km
- 登り
- 3,614m
- 下り
- 2,650m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:48
- 休憩
- 1:08
- 合計
- 10:56
距離 35.1km
登り 3,623m
下り 2,650m
16:15
寄バス停
天候 | 晴のち曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
落葉で踏跡が隠れている箇所が多い(棚沢ノ頭南↓で2回コースアウト)。落葉によるスリップ・躓きにも気を使った。 |
写真
装備
個人装備 |
西丹沢登山詳細図
GPSロガー(サイコンGarmin Edge 500)
GPS(スマホ地図ロイド)
カメラ
LEDライト
ウィンドブレーカー
テーピングテープ
チリ紙1ロール
保険証
補給食(飴ちゃん15個※7個使用; さきいか※帰りの電車で食った)
飲料:2L(BCAAクエン酸)※水はすべて現地調達(不動の水; ユーシンロッジ手前)
|
---|---|
備考 | ・夏用サイクルジャージonファイントラックアクティブスキンを終始着用。 |
感想
ログが伊勢沢ノ頭で途切れてしまったので、距離は寄BSまで+7kmくらい。
大倉尾根↑は、鼻呼吸の上限あたり、たまに喘ぎ声がアンッ♡って出ちゃう感じのペース。すれ違い時の歩きは10回以上はあったし腹の調子もイマイチだったのに2週間前より2分チョイいいタイム、一体何故なんだぜ?まあ、肉体劣化中のアラフィフおじさんにとっては単なる劣化管理の指標でしかないので、タイムよりも気持ちよく体を動かせたかの方が大事。
蛭ヶ岳南尾根↑は1年ぶり6回目。去年と比べて取付までの藪が酷くなった。山頂直下の岩場は、去年は危険を感じなかったが(お助けロープすら使わなかった)、今年は何回かイバラを掴まざるを得なかった(ボケてルート取りをミスったのかのぅ)。時間と共に斜面は確実に崩落し去年あったホールドが今年もあるとは限らないし、身体能力も衰えていくのでそろそろ自粛すべきかな、達成感があって楽しいコースなんだけど。
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