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計画ID: p4321995
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
富士登山に向けた訓練で高尾から陣馬山のピストンに挑戦（帰りは巻きまくり）
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 12:09
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 12:39
- 距離
- 27.1 km
- 登り
- 1,470 m
- 下り
- 1,470 m
12:28
43分
白沢峠
16:06
31分
白沢峠
帰着が夜だが、巻を意識して進む。途中、疲労、日没の恐れがでた時点で到達目標を高尾山口駅から変更する（陣馬高原入口バス停、小仏バス停、相模湖バス停など）
| 山行目的 | 夏の富士登山に向けた訓練 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 危険箇所は無いはず。 筋肉の疲労耐性と時間が問題。 前日は睡眠をしっかり取る。 |
| 食事 | 長距離チャレンジなので、極力軽装化、水、食事はお金で解決する。 |
装備
| 個人装備 | 水 敷物 飴 ゼリー飲料 アミノサプリ ヘッドライト 笛 着替え サンダル ゲーター ビニール袋 |
|---|
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