計画ID: p4488838
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
槍穂縦走
2024年08月10日(土)
～
2024年08月14日(水)
[予備日: 1日]
長野県
岐阜県
fen
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 39:22
- 距離
- 35.8km
- 上り
- 4,944m
- 下り
- 3,901m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 4:38
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:38
- 距離
- 9.6 km
- 登り
- 942 m
- 下り
- 38 m
2日目
- 山行
- 9:04
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:04
- 距離
- 8.8 km
- 登り
- 1,103 m
- 下り
- 1,261 m
3日目
- 山行
- 11:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:19
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 1,753 m
- 下り
- 603 m
4日目
- 山行
- 7:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:31
- 距離
- 3.4 km
- 登り
- 645 m
- 下り
- 641 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
ロープ（30ｍ）
ハーネス
スリング
カラビナ
ＡＴＣ
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート |
・北鎌尾根へは、天候次第では、登らず飛騨沢ルートより撤退 ・4日目の天気次第では、南岳ではなく槍ヶ岳または殺生ヒュッテに宿泊し、翌日に新穂高へ下山 ・５日目の天気次第では、西穂へ向かわず白出沢ルートより新穂高へ下山 |
|---|---|
| 食事 |
○１日目…昼：コンビニおにぎり／夜：豚汁・アルファ米 ○２日目…朝：アルファ米／昼：行動食／夜：パスタ・スープ ○３日目…朝：アルファ米／昼：行動食／夜：牛丼のもと・アルファ米 ○４日目…朝：アルファ米／昼：行動食／夜：パスタ・スープ ○５日目…朝：アルファ米／昼：行動食 ○予備食…アルファ米２袋 |
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