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計画ID: p4578822
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍

槍・西穂縦走

2024年09月26日(木) ～ 2024年09月28日(土)
都道府県 長野県 岐阜県
Jenkin_sushi
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
35:01
距離
36.9km
上り
4,339m
下り
4,339m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
12:24
休憩
0:00
合計
12:24
距離
17.9 km
登り
2,470 m
下り
536 m
05:00
市営駐車場
05:13
13分
新穂高温泉バスターミナル
05:22
9分
林道ゲート
06:36
74分
穂高平小屋
07:39
63分
白出沢出合
07:44
5分
涸沢岳西尾根取付
08:57
73分
滝谷出合
09:51
54分
槍平小屋
09:52
1分
奥丸山分岐
12:00
128分
千丈沢乗越分岐
14:20
140分
飛騨乗越
14:39
19分
槍ヶ岳山荘
15:05
26分
槍ヶ岳
15:21
16分
槍ヶ岳山荘
15:33
12分
飛騨乗越
15:54
21分
大喰岳
16:22
28分
中岳
16:59
37分
氷河公園分岐
17:17
18分
南岳
17:24
7分
南岳小屋
2日目
山行
13:05
休憩
1:00
合計
14:05
距離
7.8 km
登り
1,343 m
下り
1,341 m
05:00
南岳小屋
07:00
120分
大キレット
09:39
159分
北穂高小屋
09:41
2分
北穂高岳
09:52
11分
南稜分岐
11:21
89分
最低コル
12:11
50分
涸沢岳
12:31
20分
穂高岳山荘
13:21
50分
奥穂高岳
13:33
12分
南稜ノ頭
14:50
77分
紀美子平
15:27
16:27
37分
前穂高岳
16:46
19分
紀美子平
18:20
94分
南稜ノ頭
18:35
15分
奥穂高岳
19:05
30分
穂高岳山荘
3日目
山行
8:02
休憩
0:30
合計
8:32
距離
11.2 km
登り
605 m
下り
2,543 m
05:00
穂高岳山荘
05:50
50分
奥穂高岳
06:30
07:00
40分
ジャンダルム
08:03
63分
天狗のコル
08:27
24分
天狗ノ頭
09:02
35分
間ノ岳
09:57
55分
西穂高岳
10:38
41分
独標
11:12
34分
丸山
11:23
11分
西穂山荘
12:21
58分
西穂高口
12:41
20分
白樺平駅
13:21
40分
新穂高温泉バスターミナル
13:32
11分
市営駐車場

装備

個人装備
長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ
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槍平小屋
北穂高小屋
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

槍ヶ岳 (3180m)
穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
西穂高岳 (2908.59m)
北穂高岳 (3106m)
前穂高岳 (3090.23m)
南岳 (3032.88m)
中岳 (3084m)
大喰岳 (3101m)
西穂独標 (2701m)
間ノ岳 (2907m)
天狗岩 (2909m)
P１ (2890m)
西穂丸山 (2452m)
涸沢槍 (3044m)
コブ尾根ノ頭 (3147.8m)
畳岩尾根ノ頭 (3067.7m)