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計画ID: p4600257
全員に公開
トレイルラン白山
しらやま三禅定（加賀禅定→越前禅定→美濃禅定）
体力度
10
2~3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年09月14日 ~ 2024年09月16日 |
|---|---|
| メンバー | ichi3 |
| 集合場所・時間 | 市ノ瀬 6:30
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 55:46
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 55:46
- 距離
- 205 km
- 登り
- 12,907 m
- 下り
- 12,218 m
08:00
スタート地点
04:16
13分
林道出合
07:04
26分
林道出合
| 山行目的 | セルフチャレンジ |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 市ノ瀬下山 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 バッテリー 時計 サングラス タオル エスケープビビ |
|---|
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