計画ID: p4852611
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
陣馬山から高尾山へ縦走トレーニング
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年01月25日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | hideki1009, その他メンバー7人 |
| 集合場所・時間 | 中央線 藤野駅に7時55分集合、8:04のバスに乗車して和田まで行き、登山開始です（300円) 到着したら"野08"系統のバス停に並んでください。バス停に並んで集合とします。 (藤野駅に7:52着の電車で集合を想定です。1本前の7:36で到着するとトイレに行ったり支度を整える時間があるのでベターだと思います）
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:08
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 8:58
- 距離
- 16.8 km
- 登り
- 1,003 m
- 下り
- 1,162 m
12:06
16分
白沢峠
| 山行目的 | 距離17km、累積標高1000mのコースです。少し長めのコースを歩いて自分の体力度を測ってみましょう。 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 距離17km、累積標高1000m、歩行時間8時間(コースタイム1.0)の長めのコースです。このコースはロングコースですが途中で多数の下山路があります。難しいなと思った場合は、無理せずに下山できるのでチャレンジするには良いコースです。 難しい場合の下山路： 陣馬山(3km地点)、底沢峠(6km地点)：陣馬高原下バス停に下山(バスで高尾駅へ) 景信山(9m地点)：小下沢から小仏バス停に下山(バスで高尾駅へ) 城山(11km地点)：千木良バス停もしくは日影に下山 高尾山ケーブルカー(15㎞地点)：ケーブルカーで下山 緊急時も上記ルートなど最短の登山口で下山します。 バス停時刻表 陣馬高原下バス停：毎時32分 小仏バス停：毎時0,20,40分。12時台および17時以降は40分のみ 雨予報の場合は中止します。 |
| 注意箇所・注意点 | 下山時は暗くなる可能性があります。必ずヘッドランプの準備をお願いします。 時間が予定より遅くなった場合は下山は高尾山の1号路を使用します。 ヘッドランプを使用してのナイトハイクになります。 |
| 食事 | 各自持参。お湯を沸かせる準備は共同装備として持っていきます。 陣馬山で昼食。景信山、高尾山でおやつタイムを設ける予定です。 お茶菓子などもご持参ください。 |
| 計画書の提出先 | 登山計画書はコンパスで提出します。コンパスに参加者及び下山管理者の情報を転記して提出します。 |
| その他 | 下山後、希望者で温泉に行きます。温泉セットを持ってきてください。 高尾山 極楽湯1200円です。 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ(着用) Tシャツ(着用) ズボン(着用) 登山靴(着用) 靴下(着用) ソフトシェル（フリースなど 着用） ウィンドブレーカー(着用) 帽子(着用) ザック ザックカバー レインウェア 追加の防寒着（ダウンジャケットなど） ビニール袋 財布 ヘッドライト(予備電池含む) ティッシュペーパー 着替え(シャツ 下着 靴下) 手袋 タオル 応急手当用品(個人用) 笛 エマージェンシーシート（＊１） 登山計画書 保険証 コンパス 地図 スマホ（モバイルバッテリー） 筆記具 水筒(行動水) 昼食 行動食 非常食 タイツ(任意) ざぶとん(任意) レジャーシート(任意) スパッツ(任意) ナイフ(任意) ライター(任意) トレッキングポール(任意) サングラス(任意) 水筒(魔法瓶 任意) ネックウォーマー(任意) お菓子(任意) |
|---|---|
| 共同装備 | 補修キット ファーストエイド ツェルト コンロ なべ |
| 備考 | イマここ認証コード： 66458uac40bb9 ココヘリID：0042D8-007 |
ここに行くプランを立てるお気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
拍手
コメント
こっそり拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する