計画ID: p5383034
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
鹿島槍ヶ岳
2025年07月27日(日)
～
2025年07月30日(水)
[予備日: 4日]
富山県
長野県
@ce.
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
新宿都庁23時まいにちアルペン号で登山口へ移動
- GPS
- 28:28
- 距離
- 37.6km
- 上り
- 4,030m
- 下り
- 4,447m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:07
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:07
- 距離
- 8.2 km
- 登り
- 1,209 m
- 下り
- 559 m
2日目
- 山行
- 8:23
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:23
- 距離
- 8.3 km
- 登り
- 1,155 m
- 下り
- 1,229 m
3日目
- 山行
- 11:02
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:02
- 距離
- 16.3 km
- 登り
- 1,748 m
- 下り
- 1,624 m
4日目
- 山行
- 2:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:56
- 距離
- 4.9 km
- 登り
- 49 m
- 下り
- 1,164 m
原則行動予定自動で定めた通り
予備日は4日
予備日は4日
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ1枚
Tシャツ2枚
インナー4枚
替えパンツ4枚
ズボン2枚
靴下5枚
グローブ
防寒着
ウインドブレーカー
雨具
ゲイター
日よけ帽子
乾燥剤
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
サブザック
朝ごはん(初日用:おにぎり)
行動食20食
非常食７食
梅干し純10袋
芍薬甘草湯3本
アミノバイタル10本
飲料(水7L)
アクエリアス(1L)
地図（地形図）
コンパス
熊鈴
計画書
ヘッドランプ
予備電池
モバイルバッテリー3個
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
ロールペーパー
保険証
スマホ
スマホホルダー
時計
タオル5枚
ツェルト
エマージェンシーシート
軽アイゼン
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
電源タップ＆コード
|
|---|
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 各山頂からロープウェイ山頂駅および扇沢に向かい下山 |
| 注意箇所・注意点 |
鎖場、トラバース、雪渓、キレットなどあるため要所前に一度休息を挟み落ち着いた状態で臨む事 可能な限り14時までにその日の行動を終了させる事 |
| 食事 |
次山行の剱岳ピストンに備え、以下の量持っていく 水: 7L 食事: inゼリー15個 行動食20食 アミノバイタル10本 芍薬甘草湯10本 カリカリ梅7袋 |
| その他 | 稜線での日差しに注意 |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する