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計画ID: p5654829
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

悪沢岳・赤石岳・聖岳

2026年07月10日(金) [日帰り]
都道府県 長野県 静岡県
まっきー
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
33:29
距離
47.8km
上り
4,862m
下り
5,076m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
6:53
休憩
0:00
合計
6:53
距離
8.7 km
登り
1,602 m
下り
128 m
07:00
椹島ロッヂ
07:05
5分
椹島
07:12
7分
滝見橋
07:16
4分
笊ヶ岳登山口
08:11
55分
鉄塔
08:28
17分
鉄塔下
08:58
30分
管理道交差点
09:31
33分
小石下
10:57
86分
清水平
11:41
44分
蕨段
13:07
86分
駒鳥池
13:53
46分
千枚小屋
2日目
山行
8:47
休憩
0:00
合計
8:47
距離
13.1 km
登り
1,289 m
下り
1,443 m
04:00
千枚小屋
05:02
62分
千枚岳
05:49
47分
丸山
06:19
30分
悪沢岳
06:46
27分
コル
07:26
40分
中岳
08:25
59分
荒川小屋
09:02
37分
大聖寺平
10:55
113分
赤石岳
11:38
43分
コル
12:07
29分
百間平
12:47
40分
百間洞山の家
3日目
山行
11:14
休憩
0:00
合計
11:14
距離
14.5 km
登り
1,796 m
下り
1,841 m
04:00
百間洞山の家
05:27
87分
中盛丸山
06:15
48分
小兎岳
07:08
53分
兎岳
07:45
37分
聖兎のコル
09:18
93分
前聖岳
09:31
13分
奥聖岳
09:46
15分
前聖岳
10:30
44分
小聖岳
11:11
41分
薊畑
12:38
87分
岩頭
13:15
37分
南岳
13:57
42分
上河内岳
14:22
25分
竹内門
15:14
52分
茶臼小屋
4日目
山行
6:35
休憩
0:00
合計
6:35
距離
11.3 km
登り
322 m
下り
1,805 m
04:00
茶臼小屋
04:27
27分
樺段
05:34
67分
横窪沢小屋
06:06
32分
中の段
06:44
38分
ウソッコ沢小屋
07:44
60分
ヤレヤレ峠
08:17
33分
畑薙大吊橋
09:44
87分
畑薙第一ダム
10:35
51分
畑薙臨時駐車場
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