立山①　周回ルート [山行計画]-ヤマレコ

まはろ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

集合場所・時間

室堂山荘宿泊

GPS: 15:59
距離: 16.2km
上り: 1,532m
下り: 1,532m

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歩くペース

ゆっくり

1.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目

山行: 4:48
休憩: 0:15
合計: 5:03

距離: 5.6 km
登り: 529 m
下り: 503 m

09:05

室堂

09:19

09:24

14分

みくりが池

09:49

09:59

25分

室堂山荘

11:54

115分

浄土山

12:28

34分

龍王岳

13:16

48分

一の越

14:08

52分

室堂山荘

2日目

山行: 9:38
休憩: 1:18
合計: 10:56

距離: 10.6 km
登り: 1,002 m
下り: 1,028 m

04:00

室堂山荘

05:25

05:35

85分

一の越

07:05

07:15

90分

雄山

07:39

24分

大汝休憩場

07:43

4分

大汝山

07:46

07:56

3分

大汝休憩場

08:11

15分

富士ノ折立

09:01

09:06

50分

真砂岳

10:19

73分

別山南峰

10:51

11:16

32分

剱御前小舎

12:56

100分

雷鳥沢

13:01

5分

雷鳥沢野営場

13:39

13:49

38分

雷鳥荘

14:39

14:47

50分

室堂山荘

14:56

9分

室堂

・別山への約150ｍの上り返し、
・雷鳥坂の融雪に注意しながらの慎重な下り。一気に500ｍ下る！！100分かけて良いよ。（新室堂乗越は残雪あり。アイゼン必要）
・雷鳥沢から室堂への200ｍの上り返し（途中ソフトクリーム食べたい！）

装備

個人装備	チェーンスパイク長袖シャツ Tシャツズボン靴下雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書 GPS 筆記用具ファーストエイドキット携帯タオル

予約できる山小屋	立山室堂山荘 Yamatanで予約する雷鳥沢ヒュッテ Yamatanで予約する
山行目的	立山三山（無理しない程度）
緊急時の対応・ルート	2日目：富士の折立のタイムリミットは8時半。真砂岳のタイムリミットは9時15分、これ以上かかるようなら折り返す。無理はしない！！
注意箇所・注意点	1日目は、室堂へ着いたら、少しみどりが池散策後、浄土山・龍王岳へ。下りは一の越経由で雪の状態を確認。 2日目は、朝4時に室堂山荘出発。チェンスパとコンパクトヘッドライト、山と道のショートパンツの上にレインパンツをはいて、暑くなったら脱ぐということにしようかと。ロングパンツじゃ、暑くなっても脱げないかな。。富士の折立のタイムリミットは8時半。真砂岳のタイムリミットは9時15分、これ以上かかるようなら折り返す。体力的に行けそうなら、別山・別山乗越にある剣御前山荘にて、ランチ。ライチョウ坂を慎重に1時間半かけて下る。室堂まで登り返す。15時ころ室堂山荘へ
食事	朝食：大汝休憩所・山荘からのお弁当昼食：剣御前小屋・カレーソフトクリーム：らいちょう温泉雷鳥荘