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計画ID: p6992570
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

奥穂高岳

2026年07月17日(金) ～ 2026年07月20日(月)
都道府県 長野県 岐阜県
ommadawn1095
体力度
9
2～3泊以上が適当
GPS
27:40
距離
28.1km
上り
3,073m
下り
3,450m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
8:58
休憩
1:30
合計
10:28
距離
7.9 km
登り
1,903 m
下り
425 m
06:00
上高地バスターミナル
06:07
7分
河童橋
06:23
16分
岳沢登山口
07:13
50分
風穴
09:02
109分
岳沢小屋
10:13
71分
カモシカの立場
11:43
12:13
90分
紀美子平
12:50
37分
前穂高岳
13:09
19分
紀美子平
14:43
94分
南稜ノ頭
14:58
15:58
15分
奥穂高岳
16:28
30分
穂高岳山荘
2日目
山行
6:40
休憩
1:00
合計
7:40
距離
3.4 km
登り
659 m
下り
651 m
05:50
穂高岳山荘
06:21
31分
涸沢岳
07:07
46分
最低コル
08:30
83分
南稜分岐
08:44
14分
北穂高岳
08:45
09:45
1分
北穂高小屋
11:50
125分
大キレット
13:30
100分
南岳小屋
3日目
山行
5:17
休憩
1:00
合計
6:17
距離
7.6 km
登り
497 m
下り
1,490 m
06:00
南岳小屋
06:13
13分
南岳
06:25
12分
氷河公園分岐
07:13
48分
中岳
07:43
30分
大喰岳
07:55
12分
飛騨乗越
08:14
19分
槍ヶ岳山荘
08:40
09:40
26分
槍ヶ岳
09:56
16分
槍ヶ岳山荘
10:44
48分
千丈沢乗越
11:04
20分
千丈沢乗越分岐
12:16
72分
奥丸山分岐
12:17
1分
槍平小屋
4日目
山行
3:15
休憩
0:00
合計
3:15
距離
9.2 km
登り
11 m
下り
883 m
08:00
槍平小屋
08:32
32分
滝谷出合
09:24
52分
涸沢岳西尾根取付
09:28
4分
白出沢出合
10:17
49分
穂高平小屋
11:15
58分
林道ゲート
予約できる山小屋
槍平小屋
北穂高小屋
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

槍ヶ岳 (3180m)
穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
北穂高岳 (3106m)
前穂高岳 (3090.23m)
南岳 (3032.88m)
中岳 (3084m)
大喰岳 (3101m)
涸沢槍 (3044m)