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計画ID: p7081644
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

表銀座〜槍ヶ岳4日間

2026年07月23日(木) ～ 2026年07月26日(日)
都道府県 長野県 岐阜県
YASIMAYU その他1人
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
33:38
距離
42.5km
上り
3,473m
下り
3,414m
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標準
1.0
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行動予定

1日目
山行
7:25
休憩
0:49
合計
8:14
距離
8.6 km
登り
1,659 m
下り
239 m
06:15
中房温泉登山口
07:10
07:13
55分
第一ベンチ
07:51
38分
第二ベンチ
08:32
08:35
41分
第三ベンチ
09:17
42分
富士見ベンチ
09:54
09:59
37分
合戦小屋
10:23
24分
合戦沢ノ頭
11:17
11:52
54分
燕山荘
12:19
27分
蛙岩
13:45
13:48
86分
喜作レリーフ
13:54
6分
分岐
14:29
35分
大天荘
2日目
山行
7:36
休憩
1:39
合計
9:15
距離
8.6 km
登り
1,052 m
下り
850 m
06:30
大天荘
07:06
36分
大天井ヒュッテ
07:30
07:33
24分
貧乏沢のコル
09:13
09:16
100分
ヒュッテ西岳
10:26
10:29
70分
水俣乗越
12:44
13:14
135分
ヒュッテ大槍
14:03
15:03
49分
槍ヶ岳山荘
15:29
26分
槍ヶ岳
15:45
16分
槍ヶ岳山荘
3日目
山行
6:25
休憩
1:41
合計
8:06
距離
5.5 km
登り
639 m
下り
726 m
07:00
槍ヶ岳山荘
07:26
07:31
26分
槍ヶ岳
07:47
08:07
16分
槍ヶ岳山荘
08:19
12分
飛騨乗越
08:40
08:43
21分
大喰岳
09:11
09:14
28分
中岳
09:51
37分
氷河公園分岐
10:09
10:19
18分
南岳
10:26
11:26
7分
南岳小屋
13:26
120分
大キレット
15:06
100分
南岳小屋
4日目
山行
7:27
休憩
0:36
合計
8:03
距離
19.8 km
登り
121 m
下り
1,595 m
06:30
南岳小屋
06:43
13分
南岳
06:55
12分
氷河公園分岐
07:51
07:54
56分
天狗原
08:22
28分
氷河公園分岐
08:58
09:01
36分
水俣乗越分岐（大曲）
09:24
23分
ババ平
09:49
10:04
25分
槍沢ロッジ
10:27
23分
二ノ俣
10:34
7分
一ノ俣
11:19
11:29
45分
横尾山荘
12:23
54分
新村橋
12:33
10分
迂回路分岐
12:36
12:41
3分
徳澤園
12:47
6分
徳澤ロッヂ
13:33
46分
徳本峠分岐
13:37
4分
明神
14:19
42分
小梨平
14:24
5分
ビジターセンター
14:26
2分
河童橋
14:33
7分
上高地バスターミナル
予約できる山小屋
中房温泉登山口
横尾山荘
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
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34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
36. 鹿島槍・五竜岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
37. 剱・立山 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

槍ヶ岳 (3180m)
大天井岳 (2922m)
南岳 (3032.88m)
中岳 (3084m)
西岳 (2758m)
赤岩岳 (2768.7m)
大喰岳 (3101m)
合戦山 (2489m)
牛首展望台 (2766m)