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先日訪れた城をご紹介がてら。
「小山城」、下野の小山城（おやまじょう）とは違い、「小山城こやまじょう」と読みます。甲斐国内での国人領主同士の争いのあとを見れる城郭です。所在 山梨県東八代郡八代町高家 写真①
道順は、甲府駅南口から河口湖方面行きバスで、御坂町役場を過ぎて「栗合」下車、交差
明けましてベンチプレス。
今年もベントオーバーロウイング。
新年のお慶びをミリタリープレス。
心気が熟さず、しかし怠けるわけにいかないので筋トレしました。最近はロウイングを逆手で行っています。この方法はイエーツロウと呼ばれるやり方だそうです。こころなしか腰椎にかかる負担が少なく感じますので
日記
2015年1月の日記リスト
全体に公開
2015年 01月 25日 21:50攻城の月
山梨の古城 小山城
2015年 01月 01日 23:54にくレビュー（その他道具・小物）
筋が新年
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