workout 16

2017年05月07日(日) [日帰り]

• GPS: 05:24
• 距離: 12.8km
• 登り: 1,009m
• 下り: 987m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:01
• 休憩: 0:25
• 合計: 5:26

距離 12.8km 登り 1,009m 下り 1,004m

9:34 不老公園
10:04 10:05 大平山
10:57 10:57 西山休憩舎
11:21 11:21 一休さん
11:43 11:44 西山
12:11 12:12 西山休憩舎
12:49 13:03 鳩吹山
13:40 13:44 西山休憩舎
14:31 14:33 大平山
14:58 不老公園
14:58 ゴール地点

09:34 スタート(0.00km) 09:34 - 山頂(1.24km) 10:04 - 休憩(4.92km) 11:21 - 山頂(5.48km) 11:43 - 休憩(5.90km) 12:11 - 山頂(7.43km) 12:46 - 休憩(9.07km) 13:37 - 山頂(11.73km) 14:29 - その他(12.67km) 14:54 - ゴール(13.01km) 14:58