深入山

2017年07月27日(木) [日帰り]

• GPS: 02:21
• 距離: 4.4km
• 登り: 366m
• 下り: 374m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:06
• 休憩: 0:14
• 合計: 2:20

距離 4.4km 登り 366m 下り 388m

11:59 深入山グリーンシャワー管理棟
12:27 12:30 深入山 西尾根休憩小屋
12:52 13:00 展望岩
13:03 13:03 八畳岩
13:06 13:10 深入山 9合目休憩小屋
13:47 13:48 深入山 百畳岩
14:20 ゴール地点

天候

涼しくて良い曇り空☁️

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

益田行き 191号線・戸河内IC経由
広島バスセンター→いこいの村入口下車
片道1760円
http://www.h-buscenter.com/timetable/schedule_kengai.php?id=8

コース状況／危険箇所等

良好

その他周辺情報

いこいの村
日帰り温泉、レストラン、宿泊
入浴500円
http://www.ikoi-hiroshima.jp/index.html

写真

7/27 9:44

これからバスに乗ります🚌
山に行くまでも楽しい〜...♪*ﾟ

7/27 11:33

着いた！

7/27 11:40

深入山これから登るよー
曇ってて涼しい

7/27 11:52

南登山口近くの無料休憩所

7/27 11:54

セラピーされるぞ〜

7/27 11:54

セラピーロードに向かいます

7/27 11:57

南登山道も魅力的

7/27 12:04

早速小川に癒されます
涼しい

7/27 12:10

7/27 12:12

森林にセラピーされながら歩きます

7/27 12:18

今日も早速 いぐちくん
イグチは大きくて立派で何だか安心する

7/27 12:28

オオバギボウシが沢山咲いてました
美しい花

7/27 12:29

可愛らしい桔梗の蕾

7/27 12:29

放牧が行われていたこともあるそうで
牛がいたら似合うなぁ

7/27 12:31

きのこの森ゾーンめっちゃ魅力的な名前

7/27 12:32

7/27 12:32

開けたりまた森に入ったり楽しい道です

7/27 12:37

冷たい水で手を洗ったら気持ちよかった

7/27 12:43

可愛い謎の実？

7/27 12:47

石がゴロゴロしてて歩きにくい
歩く練習にバッチリです

7/27 12:55

見晴らし岩からの聖湖

7/27 12:55

高所恐怖症のビビリなのであまり先にはいけません

7/27 12:57

7/27 13:01

蝶はアザミが好きなようです
蝶が沢山飛んでいて幸せな気分になりました

7/27 13:04

ササユリは虫のお家

7/27 13:06

7/27 13:08

ワラビ
さすが山菜の森ゾーン

7/27 13:09

避難小屋を覗いてみました
結構広いくて、沢山の人が休憩できそう

7/27 13:17

ケルン？三角点が埋もれそう
何か書いてあったであろう看板は字が消えていて残念
気になります

7/27 13:19

7/27 13:23

好きな物ばかり
ソーセージと梅干しのおにぎり🍙

7/27 13:24

桃とブルーベリーを凍らせたものにソーダを注いだもの
ハチミツを入れる予定でしたが、果物が甘かったのでそのままで美味しかった
幸せ

7/27 13:29

一人で寂しかろうとキリギリスくんがギギッとひと鳴きして体に登って来たり、腕に乗ったり
何だか人懐っこくて可愛らしい

7/27 13:42

下山するぞー

7/27 13:48

7/27 13:48

7/27 13:49

7/27 14:12

ドクベニタケかな？
誰か半分食べちゃったのかな

7/27 14:13

スーパーキノコ🍄

7/27 15:18

いこいの村で温泉入って、アイスを買って
気持ちよかった

7/27 15:28

7/27 15:30

道沿いに沢山のカラフルな紫陽花が咲いていました

撮影機器：

iPhone 6 Apple

感想

aotaro

バスの時間が微妙な時間しかなく暑いのを覚悟してきたのですが、曇り空のおかげで涼しく快適でした☁️
青空に深入山は生えそうなので、ススキの時期もまた良さそうですね🌾


下りが苦手なのと膝が痛くなってきたので、今回は膝痛にならない下り方を登山経験者の方に教えて貰ってチャレンジしてみました。

セラピーロードから登り、東登山口から降りました。
なので下りが急だったのですが、いつもよりはスムーズに降りれました。
途中膝のストレッチも行いなかなか良い感じで下ることが出来ました。

翌日より太腿の筋肉痛が半端なく酷くなり、どれだけいままで大腿四頭筋使ってなかったのかとビックリしました。

これからもっと勉強して練習して筋トレして下りを上手になるぞと楽しみになる筋肉痛でした💪♪