己高山 922.6m 夏の低山サウナHIKEでリハビリ

2017年08月20日(日) [日帰り]

• GPS: 03:29
• 距離: 7.0km
• 登り: 803m
• 下り: 796m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:44
• 休憩: 0:32
• 合計: 3:16

10:23 己高山登山口
10:29 10:31 仏供谷登山口
11:02 11:06 六地蔵
11:11 11:11 仏供谷分岐
11:23 11:23 己高山 牛止め岩展望台
11:42 11:49 鶏足寺跡
12:04 12:20 己高山
12:34 12:36 鶏足寺跡
12:49 12:50 己高山 牛止め岩展望台
13:00 13:00 仏供谷分岐
13:35 13:35 仏供谷登山口
13:39 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

北近江観音路：己高庵（ここうあん）を目指すと登山口があります。この施設に駐車させてもらうか、4WDなら林道は細いですが登山口手前に割と広い（7-8台）駐車場があります。私の大きめ(幅2m)4駆で入れました。

コース状況／危険箇所等

特に危険はありませんが、鶏足寺あとを過ぎると、道がややあれ、一部土砂が崩れています。最後の山頂への登り下りは急でした。下山は谷コースでしたが、松の枯葉で道が分かりにくいです。

その他周辺情報

温泉・食事は己高庵が利用出来ます。日帰り入浴500円

写真

8/20 10:21

己高山登山口は左。

8/20 10:26

林道はすれ違い困難です。ゆっくり進みましょう。林道駐車地。7-8台は駐車可能です。

8/20 10:29

少し歩くと谷コースト尾根コース分岐

8/20 10:29

地元小学生の手作り道標

8/20 11:02

ブナもある

8/20 11:03

六地蔵

8/20 11:20

これも地元小学生の手作り

8/20 11:20

展望は少ないが、琵琶湖(湖北)が見える

8/20 11:43

鶏足寺史跡。荒廃しているが確かにここには建物があった

8/20 11:43

やはりジモティーの標識
てっぺんでの展望は・・・？

8/20 11:43

8/20 11:43

こんな建物があったそうな

8/20 11:44

8/20 11:44

8/20 11:47

8/20 12:04

片流れ斜面や急斜面をどんどん進んで

8/20 12:04

山頂・・・展望は(-_-;)

8/20 12:04

8/20 12:06

ほとんど展望が無い(-_-;)

8/20 12:19

かろうじて伊吹山

8/20 12:19

さて降ります

8/20 12:29

8/20 12:32

やはりこの展望だけ

8/20 12:51

8/20 12:53

8/20 12:59

8/20 13:02

谷へ分岐します

8/20 13:28

谷もガレガレ。綺麗な沢を歩きたい・・・・

8/20 13:36

登山口分岐

8/20 13:38

あつ〜〜〜・・・

8/20 13:49

下の駐車地

8/20 13:49

ここにも停めれます。この後温泉でさっぱり

装備

個人装備

ハイキング装備。

感想

JUNDr

先週の沢山行の翌日に強い腰痛に見舞われ、持病の腰痛・肩関節痛・ひざ痛など身体中がバラバラになりそうな状態だ。動かなければ筋力はどんどん低下する。昨今のリハビリは折れたり真っ赤に脹れていなければ、とにかく動かし続けること。ハイキング程度なら何とかなるかもと思い、行ったことが無い滋賀県湖北の低山：己高山(こだかやま)へ。流石この時期の低山はサウナ状態である。汗が吹き出し一気にずぶ濡れ状態である。水は500�佞世�ら、配分をしっかり決めないと。ああっ沢が恋しい・・。だが大量発汗で少し体は軽くなったような気がする。下りでは腰に体重がかかり、腰に響くまだまだ先行きは暗い。体重増加分約5�圓魏燭箸�下げないと腰の負担は軽減しないだろう。5年前までは跳ねるように登れたのに・・・ああ情けなし。

コメント

ktn92

頑張ってますね
低山の山歩きはまだまだ暑いですよね〜。
お疲れ様でした。
また今度ロープワーク等ご教示願います。

JUNDr

Re: 頑張ってますね
鈴鹿の歩き系の沢に行こうと思いましたが、中腰が出来ず、自身が無くあきらめました。今週は針治療に行く予定です。何とか沢シーズンを続けたいのですが・・・希望を込めてモンベルシャワークライムハーネス買っちゃいました(笑)