山行記録: 陣馬山 ～リハビリ登山

keichanchan

R360

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:55
距離: 9.9km
登り: 733m
下り: 694m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:48
休憩: 0:02
合計: 5:50

距離 9.9km 登り 733m 下り 708m

9:29

27分

スタート地点

9:56

34分

一ノ尾根－上沢井分岐

10:29

10:30

17分

一ノ尾根－和田第二尾根分岐

10:46

15分

一ノ尾根－和田尾根分岐

11:02

11:03

157分

陣馬山

13:40

73分

イタドリ沢ノ頭登山口

14:53

22分

陣馬山登山口

15:16

3分

藤野神社

15:19

ゴール地点

天候	晴
過去天気図（気象庁）	2017年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	整備されて歩きやすい
その他周辺情報	陣谷温泉 http://www.navida.ne.jp/snavi/2794_1.html

写真

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久しぶりで気持ちイイ！

2017年11月19日 10:05撮影 by iPhone 7, Apple

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11/19 10:05

久しぶりで気持ちイイ！

富士山は見えず、残念。

2017年11月19日 11:02撮影 by iPhone 7, Apple

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11/19 11:02

富士山は見えず、残念。

お馬さんこんにちわ(^o^)/

2017年11月19日 11:03撮影 by iPhone 7, Apple

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11/19 11:03

お馬さんこんにちわ(^o^)/

お昼はお肉やソーセージ、卵焼きにポテサラピーマン。美味しかった♪

2017年11月19日 11:31撮影 by iPhone 7, Apple

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11/19 11:31

お昼はお肉やソーセージ、卵焼きにポテサラピーマン。美味しかった♪

ピンぼけ、、、落ち葉がザクザク。

2017年11月19日 13:14撮影 by iPhone 7, Apple

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11/19 13:14

ピンぼけ、、、落ち葉がザクザク。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

keichanchan

（レコード失敗）腰回りを痛めてしまい暫く大人しく過ごしてまして、、、1ヶ月半ぶりの山はリハビリ兼ねて藤野駅からい一ノ尾根～陣馬山～奈良子尾根～藤野駅。あーこの空気待ってました！
暖かい陽射しの中、のんびりゆっくり晩秋の山を楽しみました。下山後は陣屋温泉で檜風呂に入り、しっかりアフターケア。山、温泉、ビール。久しぶりに大満足です！