第5回生駒チャレンジ登山

2011年10月23日(日) [日帰り]

• GPS: 04:27
• 距離: 28.5km
• 登り: 1,288m
• 下り: 866m

コースタイム

0820スタート・水辺のプラザ〜0847ほしだ園地〜
0950ポイント2・むろいけ園地〜1100ぬかた園地〜
1135ポイント3・なるかわ園地〜1218みずのみ園地〜
1247ゴール・高安山

記録:4時間27分20秒

天候

晴時々曇

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

写真

私市の駅にて。それっぽい格好の人がたくさん。電車の中も異質過ぎた。

みなさん準備してます。一人で来るとこの時間はちょっと持て余します。

ウェーブスタートなので人のスタートを拍手で送り出します。

阪奈道路の歩道橋。近くにコンビニがあるので寄るつもりでしたが、ドリンクもフードも問題なさそうだったのでパス。チェックポイントの補給が大きかった。

展望が開けてきたのでパシャリ。どうやら生駒トンネルの上あたりらしい。

なるかわ園地より。あの競技場っぽいのは何だろう?

スタッフに迎えられてゴール。なんとかバテずにいけました。

ゴール後の受付。タイムを記録して認定書にスタンプをもらいます。

ケーブル高安山駅。トレラン&ウォーキングの参加者でごったがえす。臨時便も出てました。

ケーブルカーより。ゆっくり景色を眺めてひとごごち。

撮影機器：

IS11CA CASIO

感想

fritz

トレイルランの大会に初出場。
初めてのハーフマラソンの大会で、残り5kmでバテてしまった反省を活かし、
ハートメーターとにらめっこしながら
心拍数を150程度に抑えて、登りは無理せず歩くプラン。

3日間のカーボ・ローディングもそれなりに功を奏したのか、
なんとか最後まで走りきることができました。
途中にエネルギー系ゼリーを2個食べましたが、
これも役に立ったのかな?

コースは、前日の雨で多少ぬかるんでいた個所もありましたが、
総じて走りやすいコースでした。
Zigtechシューズなので溝の間に土や石が大量入りましたけど^^;


ちなみに高安山からの帰宅は、電車を4回乗り換えてたっぷり2時間超。
こちらもけっこう疲れました〜。

コメント

kideki

fritzさん今晩は
写真の競技場はラグビーの聖地花園ラグビー場です。

参加者を見ると登山大会よりトレイルラン大会でしたね、
お疲れ様でした。

fritz

そうでしたか！
なるほど。こんなところにあったんですね
花園ラグビー場。ありがとうございます。

白い参加章の方もガンガン走ってましたね＾＾；
ウォークで参加すれば、早くスタートできるし、
安いし、メリットのほうが大きいかも……。


あと、試走会の記録、参考にさせていただきました。
ありがとうございました。