深田先生！（茅ヶ岳）

2018年04月29日(日) [日帰り]

• GPS: 08:16
• 距離: 17.4km
• 登り: 1,358m
• 下り: 1,352m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:56
• 休憩: 0:16
• 合計: 8:12

距離 17.4km 登り 1,358m 下り 1,359m

6:12 深田公園
6:34 林道分岐
7:08 7:12 女岩
7:50 深田久弥先生終焉の地
8:37 茅ヶ岳
8:53 石門（岩門）
9:15 観音峠分岐
9:18 金ヶ岳（南峰）
9:51 9:52 金ヶ岳
11:31 11:34 金ヶ岳登山口＆林道前山大明神線出合
11:54 千本桜経由茅ヶ岳登山口
12:22 12:30 千本桜展望台
12:55 千本桜展望台
13:12 千本桜経由茅ヶ岳登山口
14:01 林道分岐
14:21 深田公園
14:24 ゴール地点

天候

晴れ！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

韮崎で降りるはずが、なぜかスマート？で降りたな；；

その他周辺情報

湯めみの丘　700円　富士山が見えて良いですね。

写真

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既に20台弱があったか！？

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ちょうど先生が倒れた場所でした。
良いシャッターチャンスをありがとう！

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富士山と人を入れたかったが無理でした

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なので、人だけを撮りました

4/29 10:07

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こいぃ〜いい　ピンク？紫？　好きな色ですね。

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桜？

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帰りはずっと舗装道路；

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なに？　キツツキ？　クマゲラ？

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ココを間違って登山口に進めて1時間？のロスですね。

撮影機器：

Canon PowerShot G3 X Canon

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 予備電池 カメラ

備考

日焼け止め

感想

2015yama

道を間違えました！まー千本桜（咲いていません！） を見に行ったし
お墓？にも手を合わせられてよかった気がします。

コメント

2015yama

下りに気をつけて
山と渓谷を拝借し、
かなり当たり前でしょうが、歩幅を小さく
無理・無茶をせず
登り・下りに気をつけてやりましたが
やはり、下りでは左膝外側に痛みが生じました。
きっと、歩き方が悪いんだな
ので、次回からは、サポーターかテーピングを併用しないといけないかな。

でも、おかげで、登りは、急な場所はなかったかな。。。？
休憩することも少なく、ゆっくりではあるが
1歩ずつ進めた気がする。

天気の方は、
朝方、靄っていたので気にはなったが
晴れて暑いくらいでしたね。
ただ、富士山あたりには雲も多かったですね。

茅ヶ岳まではすんなり？登れて
山頂には小さいお子さんもいてビックリでしたが
天気もよく良い経験でしたね。
山頂一周の動画を取ったが人が多くアップするには向かなかった

金ヶ岳までが
すぐだと思ったが、急な下りから入り
ダラダラと登りましたね。
途中大きな岩で富士山を眺め一息。

あまり、金ヶ岳だけに来る人は少なめ？
このあたりから人とはすれ違うだけで
抜かされることはなかった。

金ヶ岳からの下りは、
道が細く、岩場も多くちょっと注意が必要でしょうか
で、左足に痛みを感じつつ
ストレッチしたり、風を感じたり花を見て
紛らわせようとするが、結局は痛い！ｗ

そして痛恨のミス？は
千本桜に気が向いていたようで
道を間違い、また茅ヶ岳に登るルートに入って
すごく萎えた
が、キツツキ？も見たし
ダメですが展望台にも登りましたのでｗ；；ｗ

で、
嫌だったけどアスファルトを歩くほうが
負担もなく？痛みを感じること無く進めました。
（ただ、登りなんですよ、次回あれば時計回りが良い！）

登山後
前回温泉に入って失敗？したので、
今回は、洗体後、水風呂でキンキン？に冷やしました。
そして、風呂→水風呂を何度かこなした結果？
前回ほど翌日に痛みを残すことは無かった。。。
（ちなみに、翌日仕事っすね！ぁ）

動物の気配は、トカゲ程度と鳥の鳴き声でしょうか
小動物の糞も見かけましたが、、、

最後は、国道411号でお猿さんを2頭だけみて帰りました。
19時半家着（下道）

ma-sama

茅が岳いいなぁ
茅ヶ岳お疲れ様でした。
天気がとても良い日 だったので気分良いですねぇ。とても暑い日でしたが、風がわりと強めで心地良かったのではないでしょうか？！

下りは私も膝痛になることが時々あります。その時はサポーターの装着かトレッキングポールを使うようにしていますが、登る前に屈伸や膝回しなど、膝回りのストレッチを十分におこなってから登ると下山時の痛みは軽減しています。次回の山行の時は意識してみてください。そうやって、あれこれ試して自分が痛くならない方法を見つける他ないかなと。。。普段の生活内では痛くならないんですよね。

そして、今回は動植物のレビューが多かった（昆虫までいた！）ですね 。
いろいろ発見が多かったのでしょうか。でも深田久弥さん終焉の地ネタにあまり触れられなかったのですが、あまりそう言う感じの場所でもないのですかね？
私も自分の目で確認しに行こうと思います。（秋から冬ころかなぁ〜）

登山事故の多くは「道間違い」なので、GPSを是非利用してください。
私は特にこれで道間違いの修正が速くなりました。
(まさかGPS使って間違えた ？！）
一度下ってまた登るのは萎えますよね。
8時間12分。いい時間ですね。コースタイムが6時間05分なので道間違い(2.5km)がなければGOODな感じです。私も予め計画していた時間は同じような時間でした。
時計回りの方がコースタイムは15分長くなりますが、行くときは時計回りで行きたいと思います。

ちなみに、温泉やスパで体を温め→水風呂って言うのを複数回おこなうと、副交感神経が刺激され筋肉をリラックス状態にする効果があります。
他にもアンチエイジング効果など様々。ただ、体力持っていかれるので、帰りの帰路の前には十分に休息を取る、車で眠気を感じたら迷わず車を停めて寝るなどしないといけません。最近、1hほどパーキングエリアで寝てから帰ることが増えました。
年ですかね。

これからが夏登山本番！登山時は天気に恵まれますように！！

2015yama

Re: 茅が岳いいなぁ
コメントありがとうございます。
深田さんのことは、あの場所の石碑？まで全く気にならずに登っていました。スミマセン

岩山好きなら時計回りのほうがなおさら良いんじゃないかと思いますよ。
金ヶ岳の下りで若干それらしく、道が細く、ゴツゴツ感は
下りではなく登りで体感されたほうが。。。
というよりかは、やっぱり最後をアスファルトはちょっと嫌ではないかと。。

昆虫で思い出しましたが五月の蝿　と書いてうるさいですが
目の前をまとわりつかれるとそこそこ苛つきました（ご注意を！

GPS、、、誤差だろうと思いそのまま進みました
高性能なやつを！！ｗ　GNSS みちびき　GLONASS
まー地図を持てよってことでしょうが。。

目下の悩みは膝痛。
これの解消に向け、体質・体型の改善が必要でしょうかね。。。
ダイエット！