三頭山〜笹尾根〜醍醐〜臼杵山

2018年07月07日(土) [日帰り]

• GPS: 08:28
• 距離: 37.2km
• 登り: 2,753m
• 下り: 3,056m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:26
• 休憩: 1:00
• 合計: 8:26

10:03 小河内神社バス停
10:11 10:11 麦山浮橋
10:15 10:20 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
10:47 10:47 イヨ山
11:11 11:16 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
11:20 11:21 ツネ泣峠
11:29 11:29 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
11:38 11:38 鶴峠分岐
11:52 12:01 三頭山(西峰)
12:07 12:07 ムシカリ峠
12:11 12:11 大沢山
12:15 12:15 ハチザス沢ノ頭
12:25 12:25 クメケタワ
12:38 12:38 槇寄山
12:46 12:46 田和峠
12:52 12:53 数馬峠
13:00 13:00 藤尾分岐
13:06 13:06 笛吹峠
13:14 13:14 丸山
13:21 13:21 入沢山
13:36 13:36 土俵岳
13:41 13:43 日原峠
13:48 13:51 日原峠水場
13:57 14:04 日原峠
14:22 14:22 浅間峠
14:27 14:27 栗坂峠
14:39 14:40 坊主山
14:52 14:59 熊倉山
15:08 15:08 軍刀利神社元社(軍刀利山)
15:15 15:15 三国山
15:16 15:17 生藤山
15:22 15:22 茅丸
15:29 15:29 連行峰
15:42 15:42 山ノ神
15:58 16:04 醍醐丸
16:25 16:26 ウルシガヤノ頭
16:41 16:46 市道山
17:11 17:12 石津窪山
17:29 17:32 臼杵山
17:34 17:35 荷田子分岐
18:00 18:01 茱萸ノ木山
18:13 18:13 荷田子峠
18:22 18:22 荷田子登山口
18:28 18:28 馬頭刈尾根登山口
18:29 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

9：30奥多摩　鴨沢行き

コース状況／危険箇所等

市道山からの臼杵山が急下りと登り、木の根で走れない

その他周辺情報

瀬音の湯　￥９００
ビール 物産館で500cc \410

写真

途中 同じ青梅トレラン部のメンバーとばったり
力貰う

7/7 9:24

おはようございます。
今日は遅い(>_<)

7/7 9:49

雨上がりの山容がきれい

7/7 9:59

やっとスタート

7/7 11:03

コーラでエネルギーもらう

7/7 11:15

ヌカザス山ってこんな漢字なんだ！

7/7 11:54

三頭山の展望
今日は　やっぱり　イマイチ

7/7 11:54

モニュメントは主張しすぎ
それにしても誰もいないなんて！

7/7 12:52

調子よくここまで来たよ

7/7 12:52

少しづつ遠望

7/7 13:36

7/7 13:36

土俵岳を下り

7/7 13:48

ルートから5分下り水をゲット
生き返りました！
ここの水場は、ハセツネの試走する人も貴重な存在！

7/7 14:22

浅間峠
ここでも誰もいない

7/7 14:53

熊倉山

7/7 14:53

上野原方面の景色

7/7 16:40

結局、ハセツネコースを逆走して市道山へ

7/7 16:40

展望が良い！
ここでエネルギーチャージして最後のひと踏ん張り

7/7 17:29

市道山からここラスボス　臼杵山は、難儀した！！

7/7 17:29

でもこの展望で救われた！

7/7 17:44

きれい

7/7 17:45

スカイランの様相

7/7 17:46

ユスリハクド　っていう場所？

7/7 17:49

7/7 17:50

こんな展望のよい場所があったとは(＠_＠;)

7/7 17:50

冬場に来てみたい

7/7 18:00

北側の斜面も開けて大岳山がみごと

7/7 18:13

急な下りでへろへろ〜　頑張れ　あともう少し

7/7 18:21

獣の柵をくぐって

7/7 18:21

長閑な場所にやっと来た
ここから1.1km

7/7 18:30

お疲れさま！

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

niftymail

天気が一日中曇りとの予報。ならではと展望が少ない笹尾根を縦走。
相変わらず三頭山までの登りはきつかったけど、ほぼコースタイムの50%で走る。
気温は低いものの湿度が高く、汗ダラダラ。土俵岳さきの水場で冷たい水にリフレッシュし、ここでしっかり1.5Lを補給して不安材料を解消する。　ここでは、体力があればまだまだ行けると判断するも、高尾までだと時間的にも遅く帰宅する時間も考慮して、結局ハセツネの逆コースを下り、瀬音の湯をゴールとした。
ハセツネコースでは、武蔵五日市駅となるため、これまで未踏の市道山からの臼杵山を経由するコースとした。　たが、市道山からの臼杵山のコースは急下りと登り、木の根で走ることなんて全くできず。
それでも神様は見捨ててくれなかった？　臼杵山から先の展望はとても素晴らしく東から南方面が大きく開けており高曇りの中でも美しい風景に感動した。
トレールを終え最後の瀬音の湯までの1.1kmのロードも坂もあり暑く辛かったが何とかゴ〜ル！　久しぶり40Km近くのトレイルでもうへろへろ
着いて直ぐにお風呂の前にビールで乾杯！(*^_^*)
一息ついた後に汗をしっかり流して、つるつるすべすべの露天風呂にゆっくり浸る。日もすっかり暮れて20:01終電バスで帰路についた！
充実のトレイルでした！

コメント

Boulder05

三頭山は奥秩父ではありません
はじめまして、Boulder05と申します。
さて、 三頭山〜臼杵山ですが、奥秩父ではなく奥多摩です。

niftymail

Re: 三頭山は奥秩父ではありません
ご指摘いただき修正しました