記録ID: 1537251
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ハイキング
朝日・出羽三山
大朝日岳
2018年07月17日(火) [日帰り]
山形県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 13:09
- 距離
- 16.1km
- 登り
- 1,529m
- 下り
- 1,528m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 12:45
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 13:07
距離 16.1km
登り 1,529m
下り 1,528m
18:29
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所はありません 当日も登山道の整備(笹等の刈り払い)が行われていました 道中の水場は三沢の清水を除いて利用できました |
その他周辺情報 | 下山時刻が遅くなりましたが、前伯した道の駅に隣接する大江町健康温泉館を利用しました(良心的な300円) |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
時計
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
自分には山中泊でなければ行けない山と思っていた山ですが、この日の長い時期なら何とかなるかもと行ってきました
しかし、気温の上昇でかなりの大汗をかいてしまい、小朝日岳の巻道途中で左足が攣るなど、最近の体力不足が露呈してしまった
今年の山行でよく足を攣るようになってしまったので、今回は薬(コムレケア)を使用してみたが、その後は症状が出るまでには至らなかったので一定の効果はありそうです
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