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Yamareco

記録ID: 159081
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トレイルラン
奥多摩・高尾

青梅駅〜榎峠〜高水山〜岩茸石山(往復)

2011年12月31日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:01
距離
28.2km
登り
1,846m
下り
1,844m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

8:45青梅駅-9:58榎峠-10:30高水山常福院-10:52岩茸石山-11:01高水山常福院-11:35榎峠-12:46青梅駅
天候 晴れ(風も弱く穏やか)
過去天気図(気象庁) 2011年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR青梅線青梅駅から永山公園入口までランで10分弱
コース状況/
危険箇所等
小さな倒木が2カ所ありましたがトレイルランニングにはまったく問題ありません。
青梅駅前には改札を出てすぐ右にコインロッカー、セブンイレブンがあります。すぐ左にトイレもあります。
スタート地点の青梅駅、右端はトイレ、左端が改札とコインロッカーです。
2011年12月31日 08:41撮影 by  H11T, TOSHIBA
1
12/31 8:41
スタート地点の青梅駅、右端はトイレ、左端が改札とコインロッカーです。
永山公園のトレイルの入口
2011年12月31日 08:49撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 8:49
永山公園のトレイルの入口
ぼけぼけですが、富士山が綺麗に見えました。
2011年12月31日 08:52撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 8:52
ぼけぼけですが、富士山が綺麗に見えました。
ここが前半戦の最初の登り。ここだけ走るのはちょっとしんどいかも… あとは走れます!
2011年12月31日 09:06撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 9:06
ここが前半戦の最初の登り。ここだけ走るのはちょっとしんどいかも… あとは走れます!
ここからトレイルに入ります、ほぼ走れます。
2011年12月31日 09:11撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 9:11
ここからトレイルに入ります、ほぼ走れます。
ところどころ景色はすばらしい!
2011年12月31日 09:26撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 9:26
ところどころ景色はすばらしい!
雷電山付近
2011年12月31日 09:48撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 9:48
雷電山付近
榎峠でいったんロードに出て、ここから高水山の登りです。
2011年12月31日 11:34撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 11:34
榎峠でいったんロードに出て、ここから高水山の登りです。
結構急です。
2011年12月31日 10:00撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 10:00
結構急です。
うーホントに激坂、3カ所ぐらいあります。
2011年12月31日 10:12撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 10:12
うーホントに激坂、3カ所ぐらいあります。
常福院でお参り
2011年12月31日 10:30撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 10:30
常福院でお参り
高水山頂
2011年12月31日 10:37撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 10:37
高水山頂
岩茸石山頂
2011年12月31日 10:49撮影 by  H11T, TOSHIBA
12/31 10:49
岩茸石山頂
撮影機器:

感想

2011年走り納め。
天気は穏やかで寒すぎず、風も強くなく最高のトレイル日和でした。
トレイルも広く全般的に走れます。
雷電山〜榎峠間の登り降りと、榎峠から高水山への激坂さえクリアすればあとはサクサク進みます。
高水山で帰ってしまう人も多いと思いますが、岩茸石山までチョット足を伸ばせば、都心方面の絶景が待っています。
トレイルランニング初心者にはおすすめのコースです。
もちろん近場のトレーニングトレイルとして何度走ってもいいですね。

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