膝痛でリタイヤ 摩耶山

2012年01月09日(月) [日帰り]

• GPS: 03:15
• 距離: 7.2km
• 登り: 793m
• 下り: 162m

コースタイム

新神戸8:45〜10:25学校林道出会10:30〜11:00掬星台11:20〜11:35天上寺11:50〜12:00掬星台

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

新神戸より登山。下山は掬星台より摩耶ロープウェー、ケーブル(860円)、そこから三ノ宮まで市営バス200円。

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。
摩耶山の上の方はわずかに何となく雪が残っている箇所有り。

写真

1/9 11:08

掬星台からの眺望

1/9 11:12

本日の昼食

1/9 12:20

摩耶ロープウェーからの景色

撮影機器：

931SC SAMSUNG

感想

chang-meg2

　今年初めての六甲。膝の具合も気になるが行ってみたかったので摩耶山にチャレンジしました。人も少なく、季節の割に暖かい日でした。
　稲妻坂を上っているとき辺りから右膝に少し違和感。学校林道出会で念のためストレッチ。掬星台までは問題なく行けたが、膝痛が少し気になり始めた。ここで昼食を取るが、風が寒く体が冷えてしまった。これが悪かったのか歩き始めると休憩以前より痛む。天上寺までは行ったが過去の経験上止めておいた方が良いと考え、摩耶ケーブルで下山しました。
　1か月あまり長距離を歩いていなかったのと、正月太りが原因と推定。明日から犬の散歩で鍛えます。