高尾山 城山 南高尾 〜師匠と山練〜

2018年10月21日(日) [日帰り]

• GPS: 03:44
• 距離: 18.9km
• 登り: 1,211m
• 下り: 1,197m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:29
• 休憩: 0:13
• 合計: 3:42

距離 18.9km 登り 1,211m 下り 1,216m

5:58 スタート地点
6:02 高尾山口駅
6:23 6:23 霞台園地
6:48 6:56 高尾山
6:59 6:59 もみじ台
7:08 7:08 一丁平
7:19 7:24 城山
7:40 大垂水峠
7:51 7:51 赤馬分岐
7:57 7:57 コンピラ山
8:04 8:04 中沢峠
8:21 8:21 入沢山
8:25 8:26 西山峠
8:29 8:30 泰光寺山
8:36 8:37 三沢峠
8:49 8:49 草戸山
8:54 8:55 草戸峠
9:21 9:21 四辻
9:41 高尾山ちか道入口
9:43 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

落合公園の横にある駐車場利用

コース状況／危険箇所等

倒木はありますが、問題無く通行出来ます。

写真

10/21 6:48

お馴染みの高尾山。
今回は高尾病院横の２号路から登りました。
序盤は急ですが、途中からはフラットで気持ちよく走れました♫

10/21 6:50

高尾山頂から。
もう富士山も冠雪してますね。
早い時間から富士山を撮影しに沢山の人が訪れていました。

10/21 7:19

城山山頂。
前回同様にスカイツリーまでクッキリでした♫
ここから今回は南高尾に向け、大垂水峠へ下ります。

10/21 8:48

南高尾を走り、町田市最高峰の草戸山。
町田がホームなので嬉しかったです（笑）

10/21 13:10

相棒のブシドー♫
軽くて助かります♫

撮影機器：

iPhone X Apple

感想

mellowthoron

今回もトレラン師匠と高尾へ！！

年末に八峰トレイルに参加することになったので、試走を兼ねて南高尾をメインに走ってきました。

高尾へは２号路と３号路を使いました。
３号路に合流すると走りやすいトレイルになります。たまにはこんなのも良いですね♫

城山からは大垂水峠へ下ります。
大垂水峠前後は勾配が急でけっこう脚にきます。
今回は足裏が足底筋膜炎ぽかったので、南高尾に入ったあたりからキツかったです（笑）
来月フルマラソンも控えてるので、ちょっと心配です。帰ってからはずっとアイシング（笑）
まぁ大丈夫でしょう🙆‍♂️

個人的には町田市最高峰の草戸山を通れたのが嬉しかったです！！

そして帰りには南大沢のアウトレットにて現在も使っているランニングシューズを激安にて発見！！
試し履きもせずに即買いっ！！
店員のお姉さんに若干驚かれました（笑）

帰りに寄り道をしたのに帰りは正午でした♫
やっぱ近場はいいです♫
充実した朝活トレランになりました😄