六甲縦走（西）

2018年11月10日(土) [日帰り]

• GPS: 06:16
• 距離: 22.3km
• 登り: 1,563m
• 下り: 1,525m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:57
• 休憩: 0:20
• 合計: 6:17

距離 22.3km 登り 1,563m 下り 1,528m

6:30 須磨浦公園駅
6:49 鉢伏山
6:54 旗振山
7:01 鉄拐山
7:09 おらが茶屋
7:29 栂尾山
7:40 横尾山
7:50 須磨アルプス馬の背
7:55 7:57 東山
8:21 妙法寺
8:50 荒熊神社
8:54 8:55 高取山
9:02 安井茶屋前広場
9:16 高取山-丸山登山口
9:44 9:45 鵯越駅
10:38 10:46 菊水山
11:08 天王吊橋
11:31 11:32 鍋蓋山
11:51 再度越
12:10 桜茶屋（市が原）
12:25 12:26 布引貯水池
12:34 12:35 布引の滝（雄滝）
12:37 12:41 布引の滝（雌滝）
12:46 12:47 新神戸駅
12:47 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：須磨浦公園
帰り：新神戸

コース状況／危険箇所等

問題なし

写真

11/10 10:39

菊水山

撮影機器：

iPad Air 2 Apple

感想

LazyBee

風邪からの回復のリハビリと六甲縦走に向けたペースの確認を行った。
何回か歩いているコースにもかかわらず1カ所コースミス（情けない）。
ただし、多少登りのペースを上げていたこともあり、菊水山10:45だったのでタイム的には問題なさそう。
ダイトレに続き、今回も足が先に疲れてしまったので、宝塚への下りはしんどいかもしれない。