須磨アルプス（妙法寺~旗振山~妙法寺）

2024年12月18日(水) [日帰り]

• GPS: 05:07
• 距離: 11.5km
• 登り: 581m
• 下り: 576m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:17
• 休憩: 0:47
• 合計: 5:04

距離 11.5km 登り 581m 下り 576m

8:31 妙法寺駅
9:08 9:25 東山
9:33 9:35 須磨アルプス馬の背
10:04 10:05 横尾山
10:25 10:31 栂尾山
11:00 11:00 高倉山
11:19 11:19 鉄拐山
11:33 11:55 旗振山
12:11 12:12 鉄拐山
12:25 12:25 おらが茶屋
13:06 13:07 よこお野路菊の丘
13:38 妙法寺駅

写真

12/18 9:09

12/18 9:29

12/18 9:45

12/18 9:46

12/18 9:47

12/18 10:04

12/18 10:25

12/18 10:27

12/18 10:36

撮影機器：

M2101K6G Xiaomi

感想

gucchitaka

妙法寺駅から旗振山に行ってUターンして板宿に向かう予定だったが、出発時間が遅かったことと腰痛の痛みが明日に残りそうな気がしたので、引き返しの高倉台から迂回路で妙法寺駅に引き返した。今はこれで十分な気がした。”無理はせず!!”
※最近、気にかかることがある。参考記録で出てくる距離が長すぎるような気がする。調べる必要がある。