記録ID: 1673185
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山
2018年12月09日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:28
- 距離
- 7.9km
- 登り
- 581m
- 下り
- 555m
コースタイム
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
やや湿った箇所もあり |
感想
トレーニングを兼ねてのハイキング。
重り10キロ+水4キロ+日帰り荷物
水1.1L(500ml使用)
登りは六号路から。登り始めは大腿外側から側面に
軽い痛みが出たが、徐々に引いていった。最後の階段がきつかった。
山頂で水を捨て六号路から稲荷山コースへと下る。
4キロ減ってかなり楽になった。
両肩と右足小指側面、両足2.3中足骨頭付近に痛みあり。下りで滑らないように踏ん張った為かもしれない。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:94人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する