笠間トレイル周回で走り納め

2018年12月31日(月) [日帰り]

• GPS: 04:52
• 距離: 33.6km
• 登り: 1,601m
• 下り: 1,594m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:47
• 休憩: 0:05
• 合計: 4:52

5:38 愛宕山大駐車場
5:41 5:42 乗越峠
5:55 5:55 南山
6:05 6:05 団子石峠
6:17 6:17 団子山
6:23 6:23 大福山
6:29 6:29 天狗の鼻
6:33 6:33 屏風岩
6:40 6:40 難台山
6:49 6:49 すずらん群生地分岐
6:55 6:55 ４２８.５三角点
7:16 7:16 北山
7:29 7:29 御殿山
7:44 7:45 加賀田山
8:50 8:53 団子石峠
10:27 10:27 乗越峠
10:30 愛宕山大駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

愛宕山駐車場に駐車

コース状況／危険箇所等

特に危険個所等なし

写真

12/31 6:22

笠間トレイルの朝焼け

12/31 7:01

しんどい…。

12/31 8:54

団子石峠から八郷へ下りる。

12/31 9:12

八郷側に下りるのは初

撮影機器：

Galaxy Note8 SC-01K docomo サムスン

装備

MYアイテム

すけ

重量：-kg

個人装備

グレゴリー　ルーファス8 アルトラ　ローンピーク3.0 完走Tシャツ ファイントラック　スキンメッシュT LS TNF LS ウォームクルー TNF　ベントリックス　トレイルジャケット ファイントラック　ニュウモラップ　フーディ マムート　ストームキャップ アークテリクス　カルバス　バイザー ファイントラック アクティブスキン　タイツ TNF バーブランニングパンツ モンベル　グローブ（ウインドストッパー） R×L　インナーグローブ ネックゲイター×２

備考

水　400ml（1500ml携行）

マグオン×２　＠120kcal
羊羹×２　＠169kcal

摂取カロリー　578kcal
消費カロリー　約2600kcal

補給率　約22％

感想

すけ

走り納めに笠間トレイルへ。
本当は雪山に行きたかったけど、寒波が来ていたので見送り。
疲れが溜まっていて2周の予定を変更。八郷側に下りてロードをちんたら戻るコースに。

12月は繁忙期だったけど、これで何とか走行距離350kを達成！

しかし、トレイルを走るより、ロードの峠走をロングでやった方が走力がつくのではないかという気がしてきた。