3年ぶりの大文字山と 初の3山、善気山、月待山、多頂山 13.88km 23718歩：リハビリ

2019年01月04日(金) [日帰り]

• GPS: 08:27
• 距離: 13.9km
• 登り: 435m
• 下り: 455m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:52
• 休憩: 3:28
• 合計: 8:20

9:21 蹴上駅
9:22 9:23 インクライン
9:30 9:35 天岩戸
9:35 9:38 日向大神宮
9:58 9:58 七福思案処
11:26 12:19 大文字山
12:40 12:54 大文字火床
13:06 13:15 東山三十六峰 善気山
13:30 13:35 東山三十六峰 月待山
13:52 13:53 （水場）
14:03 14:17 銀閣寺橋西詰公衆トイレ
15:03 16:46 出町柳駅
17:41 ゴール地点

倒木は、蹴上〜三角点までがすごかったが、切ったり、のけたり整備をして下さってたおかげで、 跨いだり、迂回するものの、きちんと表示があり、歩行には、全く問題なかった。
大好きな人気の蹴上からのコースが、通れるようになって、とても嬉しい。
この日は、陽射しを浴びるとあったか、ちょっと陰になると、とても寒い〜　という一日だった。

天候

晴れ！

アクセス

利用交通機関：

電車

地下鉄　蹴上駅下車

コース状況／危険箇所等

倒木を跨いだり、迂回するが、問題なし

その他周辺情報

銀閣寺周辺の目当ての店は正月休み、
出町柳のカフェで食べる

写真

1/4 9:14

1/4 9:21

1/4 9:35

1/4 9:40

1/4 9:44

1/4 9:57

1/4 11:28

1/4 12:46

1/4 13:09

通行禁止の札があるけど

1/4 13:14

やっと見つけた多頂山

1/4 13:37

月待山

撮影機器：

LUMIX DMC-TZ35 パナソニック

OLYMPUS Tough TG-5 オリンパス

装備

備考

帽子を忘れた＞＜

感想

tirotan

交通事故後、リハビリで何度か行こうと計画したものの、違う山になったり、捻挫というハプニングがあったりで、今までご無沙汰になってしまった好きな大文字山。

この山を2回目のKと、超健脚なので低山はあまり歩いてなくて初めてだというHと　3人で。
初めて登るなんて、火床でワクワクだろうなと自分の初回を思い出す。
＜自分の今回の目標＞
①台風21号の被害の後、地元のボランティアの方々らの汗の修復作業のおかげでようやく通れるようになったと聞く蹴上〜山頂を通ること、
②慣れたコースでは新鮮味がないので、いつもと違うコース、善気山、月待山（2つは東山36峰）、多頂山を入れること、
③そして、下山後、あったかいカフェでくつろぎながら、山行計画の話をすること


この日は、陽射しを浴びるとあったか、ちょっと陰になると、とても寒い〜　という一日だった。

目標②が、一番面白かった。善気山は、かつての山標はなくなっていたが、直前に見つけた多頂山探しは、面白かった。
結局そんなに離れていたなかったのだ＾＾
そして、月待山探しも面白かった。戻って来て、やっと分岐に、テープを見つけたので、友に頼んで、書き込んでもらった。 これで、ずっとわかりやすくなった＾＾　

生まれて68年余り、今日初めて聞いた言葉がある。
「斥候（せっこう）に行って来る。」と、Hが偵察に行く事が2回。「スカウト」とKが言ってくれた。
良くわからなかったので帰宅後調べると、「斥候」は、うかみ（古代のスパイ）、敵を退ける為の情報を探る。「斥」は先駆者、「候」はしりぞける。　「ボーイスカウト」の理念、「自ら率先して幸福な人生を切り開き、社会の先頭に立とうとする少年」を育てるのを掲げているのか。崇高さに感心した。
体、心、眼だけでなく、脳みそをも新しく刺激され、喜んだ山歩きになった♪

新しい事をちょっとプラスするのは、MCIが気になるシニア世代の脳みそと心が喜ぶといつも思う！　安全な範囲のプチ探索はワクワクする。
そして、③も話せたので、目標は全て達成！

山だけで7�辧�下山後、お目当ての「ゴスペル」が正月休みだったので、出町柳のカフェまで。ケーキがとっても美味しかった名曲喫茶に入ろうとしたが、お腹をすかしたHの為に、食事のできる隣の店に入る。
そして、阪急河原町駅まで舗装道路を歩いたので、
13.88�辧�1日　23718歩になってしまった。最近のリハビリの距離としては、最長になった。
連続3日でも山を歩くという健脚のお二人、リハビリ低山歩きに　今日も付き合ってくれて、ありがとう！

翌日も、少し筋肉痛はあるものの、踵は、大した痛みではなく、
3日後の今日も阿武山を歩いたが　大丈夫だった。　良かったぁ〜＾＾♪

tirotan