山歩き#94丹沢 南山で膝リハ

2019年03月05日(火) [日帰り]

• GPS: 16:00
• 距離: 9.1km
• 登り: 875m
• 下り: 1,064m

コースタイム

7時　　　　自宅発
9時　　　　鳥居原園地発
10時30分　南山（オカリナ練習）
11時45分　鳥居原園地発
12時20分　谷太郎林道終点発
13時　　　不動尻
14時50分　谷太郎林道終点　
16時15分　自宅着

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車 自転車

鳥居原園地に軽トラP
一部自転車使用

写真

冠雪の丹沢山塊

虹の大橋直下の水量低い

南山園地

南山園地〜

南山

南山〜白馬尾根

南山

南山〜三の塔

南山〜

フグリ

ハナネコノメソウ

三椏

群生地

谷太郎川

ヤマネコノメソウ

ユリワサビ

三椏

長靴でジャブじゃぶ

感想

zinnia

●膝痛リハビリを宮ケ瀬の南山で行う。
・ここの登山道は土が柔らかく、岩場もなく、クッションに優れているので結構鍛えられる。
●前日の雪で丹沢山塊は一部冠雪があり、蛭ヶ岳に伸びる白馬尾根は薄っすらと姿を現した。
・登山者1組2名に会ったのみ。
●膝の調子が良かったので、谷太郎川沿いに不動尻迄ピストンした。
・不動尻では野鳥撮影の方が数名。登山者には会わなかった。
・三椏は6分咲で、ハナネコノメソウは満開。

※南山でocarina3曲練習。

コメント

ヤスさん

お大事に
リハビリ中とは知りませんでした。早く良くなって、またの活躍を楽しみにしています！

zinnia

Re: お大事に
yasu0402さんコメントありがとうございます。
どうも膝に水（関節の摺カス)が溜まってるみたいです。
定期的に医者で抜いてもらってます。

完治して yasu0402さんみたいに蛭ヶ岳でカレーを食べたいです。

ken_oscar

ハナネコノメだ！
こんにちは、ハナネコノメもう咲いてるんですね。
私は今年一度も登れていません 明日も天気悪そうだけど不動尻くらいなら行ってみたいな。
膝良くなるといいですね。

zinnia

Re: ハナネコノメだ！
ken_oscar さんコメントありがとうございます。

久々でしたら、谷太郎林道終点に駐車し、不動尻まで歩くこと30分。

不動尻では野鳥をカメラに収めていた方もいました。
ミソサザイが近くで囀っていました。

不動尻の三椏の群生地付近の沢に降りると、ネコノメソウに会えます。

6日夕方に整形外科で膝の水を抜き、ヒアロサン注射しました。
これで来週から、蛭ヶ岳に登れそうです。

leicam2

お山は・・・
お山は春近しですね。膝の具合が良くなり本格登山が出来る事を願っています。

zinnia

Re: お山は・・・
leicam2 さんコメントありがとうございます。
昨日、整形にて膝の水を抜いてから今日はすこぶる快調です。

徐々に距離を伸ばし、今まで歩いたことの無い、姫次〜原小屋平付近を散策してみたいです。

surely-k

丹沢の山には
ハナネコノメソウもこんなに咲いて
もう春が来てるんですね。
zinniaさんの膝も早く良くなりますように！

zinnia

Re: 丹沢の山には
surely-kさんコメントありがとうございます。
一部の山にはもう春が静かに顔を出しています。

三つ峠の山道の脇にも、綺麗に咲く草花たちが、春を「じっと」待っていることでしょう。

一度は、積雪の三つ峠に出かけてみたいものです。