記録ID: 178528
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トレイルラン
東海
OSJ新城トレイル32km
2012年03月18日(日) [日帰り]


体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 07:30
- 距離
- 30.3km
- 登り
- 2,645m
- 下り
- 2,628m
コースタイム
愛知県民の森スタート8:00----15:29ゴール
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前日の雨で水たまりあり、ぬかるみありで転倒者もけっこういました。顔面流血のランナーもいたらしい・・・・前日同様終盤の痩せ尾根岩場下りは怖かった!ガーミンでは地図に落として補正しても累積標高差3000m以上、無駄に登ったり下ったりするタフなコースでした。 |
写真
感想
昨日の11kmに続き今日は32km(ほんとはちょっと短め)、こにたん師匠と一緒です(といっても走り出したらおいていかれましたけど・・・)。獲得標高3041mのタフなコースでした。へとへとです。
ゴール手前2kmちょっとのところでスリップして踏ん張ったら左膝に変な痛みが!やばい!・・・でもリタイアって言ってももう自分で下山するしかないので「気のせい」「気のせい」と言い聞かせて?無視して?ゆっくり下山・・・何とか完走できました。
UTMF対策で順位やタイムは考えずに粘って完走が目標だったのでOKなんですが、問題が・・・
故障してしまった??→しばらく練習お休み?
下りが苦手を思い知らされた(決して登りも得意ではない!)→対策の立てようがない!?
ともあれ7時間半は威張れるタイムではないけど、5年前の前回より30分以上短縮(前回は大雨で命がけ状態だったが・・・)、まあよしとしておこう!
明日のことは明日考えよう!
わざわざ宇連山登山口までコーラを担いで登って応援してくださったよっぴーさん、救われました!ありがとうございました。
タイム7:29:55(384位/690人)・・・まあこんなもんでしょう
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