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Yamareco

記録ID: 1789586
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

京都一周トレイルぁ米鵐寮ア高雄→清滝)

2019年04月13日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:04
距離
20.8km
登り
1,157m
下り
1,211m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:53
休憩
0:11
合計
3:04
距離 20.8km 登り 1,162m 下り 1,212m
7:23
12
7:35
7:36
7
7:43
19
8:02
8:03
35
8:38
8:40
7
8:47
5
8:52
8:53
20
9:13
9:15
14
9:29
24
9:53
6
10:15
10:16
5
10:21
10:24
1
10:25
2
10:27
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2019年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き 叡山電鉄二ノ瀬駅下車
帰り 阪急嵐山駅乗車
コース状況/
危険箇所等
倒木だらけですが通行できるように整備されています。それでも所々で迂回路があります。
今日は京都から電車を乗り継いでスタート地点まで行きます。
2019年04月13日 06:35撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 6:35
今日は京都から電車を乗り継いでスタート地点まで行きます。
叡山電鉄二ノ瀬駅に到着。
2019年04月13日 07:22撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 7:22
叡山電鉄二ノ瀬駅に到着。
満開の桜の木が出迎えてくれます。
2019年04月13日 07:21撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 7:21
満開の桜の木が出迎えてくれます。
早速スタートしてトレイル道へ。
2019年04月13日 07:32撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 7:32
早速スタートしてトレイル道へ。
大会が行われるコースだけあって走りやすいです。
2019年04月13日 07:51撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 7:51
大会が行われるコースだけあって走りやすいです。
ごくごくたまに視界が広がりますが、残念ながらほぼ眺望は望めないコースです。
2019年04月13日 07:54撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 7:54
ごくごくたまに視界が広がりますが、残念ながらほぼ眺望は望めないコースです。
バッキバキに木が倒れてるところがそこそこあります。
2019年04月13日 08:20撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:20
バッキバキに木が倒れてるところがそこそこあります。
そんなところは迂回路が設定されています。
2019年04月13日 08:20撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:20
そんなところは迂回路が設定されています。
でも総じて走りやすい。
2019年04月13日 08:32撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:32
でも総じて走りやすい。
一旦舗装路へ。
2019年04月13日 08:37撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:37
一旦舗装路へ。
のぞかです。
2019年04月13日 08:37撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:37
のぞかです。
氷室神社。
2019年04月13日 08:39撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:39
氷室神社。
桜もちょいちょい楽しみながら。
2019年04月13日 08:48撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:48
桜もちょいちょい楽しみながら。
再びトレイル道へ。
2019年04月13日 08:55撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:55
再びトレイル道へ。
トンネルみたいになってる。
2019年04月13日 09:00撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:00
トンネルみたいになってる。
沢ノ池。のんびりご飯でも食べたいですが、今日は急いでるのでペース上げます。
2019年04月13日 09:29撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:29
沢ノ池。のんびりご飯でも食べたいですが、今日は急いでるのでペース上げます。
おー、走りやすい一本道。楽しい。
2019年04月13日 09:31撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:31
おー、走りやすい一本道。楽しい。
と思いきや、倒木地獄。
2019年04月13日 09:37撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:37
と思いきや、倒木地獄。
一瞬視界が広がる。京都市街地方面。
2019年04月13日 09:37撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:37
一瞬視界が広がる。京都市街地方面。
高雄に下ってきました。満開の桜がお出迎え。
2019年04月13日 09:53撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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4/13 9:53
高雄に下ってきました。満開の桜がお出迎え。
いい雰囲気ですね。高雄は初めて来たかも。今日はツーリング客が多くいました。
2019年04月13日 09:55撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:55
いい雰囲気ですね。高雄は初めて来たかも。今日はツーリング客が多くいました。
山肌をそめる色鮮やかな桜の大群。
2019年04月13日 09:55撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:55
山肌をそめる色鮮やかな桜の大群。
凄かったです。
2019年04月13日 09:57撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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凄かったです。
ゴール地点の清滝まで清流沿いを走ります。
2019年04月13日 09:59撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:59
ゴール地点の清滝まで清流沿いを走ります。
秋は紅葉が凄そうだなー。
2019年04月13日 10:09撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 10:09
秋は紅葉が凄そうだなー。
そして清滝に到着。
2019年04月13日 10:22撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 10:22
そして清滝に到着。
桜を満喫できたランでした。
2019年04月13日 10:24撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 10:24
桜を満喫できたランでした。
おまけで嵐山。凄い人。
2019年04月13日 11:10撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 11:10
おまけで嵐山。凄い人。
今日は花見の外国人観光客で大賑わいです。
2019年04月13日 11:11撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 11:11
今日は花見の外国人観光客で大賑わいです。
阪急嵐山駅の桜も楽しめますよ。
2019年04月13日 11:18撮影 by  TG-850 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 11:18
阪急嵐山駅の桜も楽しめますよ。

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 カメラ

感想

今日はしばらく間を空けていた京都一周トレイルの完結編。この北山西部コースは残念ながら眺望がほぼ楽しめないコースのため、ハイキングという感じではあまり行く気にならず敬遠していました。ただトレランのトレーニングコースとしては、それなり良さそう。自宅からも近くそこまでハードではなさそうだし、何より人気が少ない。
実際に走ってみた感想としては6割くらいはトレラン道で終始走りやすいコース。眺望はほぼなく、ハイカーともあまり出会わないため、走りに集中できるという意味ではトレーニング向きのコースではないでしょうか。

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