【六トレ16】須磨&板宿 界隈をぐるぐると。

2019年06月22日(土) [日帰り]

• GPS: 04:52
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,013m
• 下り: 1,017m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:23
• 休憩: 0:25
• 合計: 4:48

距離 16.9km 登り 1,013m 下り 1,026m

6:14 須磨浦公園駅
6:33 6:33 鉢伏山
6:37 6:37 旗振山
6:46 6:47 鉄拐山
6:57 6:57 おらが茶屋
7:19 7:21 栂尾山
7:32 7:33 横尾山
7:44 7:44 須磨アルプス馬の背
7:47 7:54 東山
8:08 8:08 154.5m三角点
8:15 8:16 板宿八幡神社
8:28 8:28 板宿駅
9:02 9:03 安井茶屋前広場
9:10 9:24 高取山
9:27 9:27 荒熊神社
9:54 9:54 禅昌寺
10:09 10:10 154.5m三角点
10:18 10:20 板宿八幡神社
10:30 10:32 板宿駅
11:07 ゴール地点

天候

晴れ。

アクセス

利用交通機関：

電車

その他周辺情報

あぐろの湯は、現在改修中。がーん。。。

写真

6/22 6:14

今日はここから！

6/22 6:47

霞んでるー。
足痛い。ギブしよかな。。。

6/22 7:10

文太郎道って言うんだって。

6/22 7:42

今日の馬の背

6/22 7:42

こんな感じ。

6/22 8:28

最初の予定ではゴールも、ちと歩き足りないかな。もう一山！

6/22 8:35

水を買い足した。街のそばの山はこれができるからいいよね！

6/22 9:14

高取山から。

6/22 9:42

荒涼とした尾根道。

6/22 10:32

2回目の板宿。ヘロヘロやー。
体力なくなってる。。。

6/22 10:48

鉄人

6/22 11:03

あれーっ！風呂入れへん。。。

6/22 13:38

目的地とうちゃーく。
エスタさん、試合に出てね☆

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

keithhappy

なんと、ヴィッセル神戸のチケットがスポンサー企業に無料配布されるとか。連敗も続くとここまで集客力落ちるのか。個人的・家族的にはラッキーなので、14時のチケット配布めがけて山トレ&サウナだな。ということで、須磨から全山縦走路をてくてくと。

トレーニングサボってたからか足が全然動かん。夏のチャレンジにむけて、しっかりやらねば。
リフレッシュサウナは無念の改装中。汗臭い体でチケットに並ぶことに。公害だね。みなさま、ごめんなさい。

ま、久しぶりに山で汗いっぱい流せてよかった。あとは、ビジャとエスタさんの活躍を見れれば完璧な一日ですね。