愛宕山3往復

2019年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 05:35
• 距離: 25.5km
• 登り: 2,788m
• 下り: 2,677m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:19
• 休憩: 0:16
• 合計: 5:35

10:00 愛宕神社二の鳥居
10:05 10:06 お助け水
10:41 10:41 ツツジ尾根方面分岐
10:44 10:44 水尾分かれ
10:54 10:54 黒門
10:57 10:57 愛宕神社社務所
11:00 11:00 愛宕山
11:04 11:04 愛宕神社社務所
11:07 11:07 黒門
11:13 11:13 花売り場
11:18 11:18 ツツジ尾根方面分岐
11:47 11:52 お助け水
11:55 11:56 愛宕神社二の鳥居
12:00 12:01 お助け水
12:40 12:40 ツツジ尾根方面分岐
12:44 12:44 水尾分かれ
12:55 12:55 黒門
12:58 12:58 愛宕神社社務所
13:01 13:01 愛宕山
13:05 13:05 愛宕神社社務所
13:08 13:08 黒門
13:15 13:15 花売り場
13:18 13:18 ツツジ尾根方面分岐
13:42 13:45 お助け水
13:47 13:50 愛宕神社二の鳥居
13:55 13:56 お助け水
14:35 14:35 ツツジ尾根方面分岐
14:38 14:38 水尾分かれ
14:50 14:50 黒門
14:53 14:53 愛宕神社社務所
14:56 14:56 愛宕山
15:01 15:02 愛宕神社社務所
15:09 15:09 花売り場
15:11 15:11 ツツジ尾根方面分岐
15:35 ゴール地点

何故か最後GPSが飛んでゴール地点の位置とタイムがおかしい？ゴール地点は清滝バス停で到着は15:41の筈。実際は以下の通り
10:00二の鳥居-11:00愛宕神社-
11:55二の鳥居-13:01愛宕神社-
13:47二の鳥居13:50-14:56愛宕神社-
15:38二の鳥居-15:41清滝バス停

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：阪急嵐山駅外のコインロッカー(300円)に荷物預け、試峠経由jog4.6km30分程
帰り：清滝バス停から阪急嵐山駅まで京都バス(260円)

コース状況／危険箇所等

危険な箇所なし。
愛宕山表参道は最初がきつくて、後半(20/40)以降は緩い不思議な山。最後は階段が有るけれど。

写真

7/7 9:25

阪急嵐山駅のコインロッカーに荷物預ける。小300円。

7/7 9:26

9:27阪急嵐山駅スタート。清滝まで試峠経由でjog。

7/7 9:29

嵐山渡月橋。この後の試峠が結構しんどかった。

7/7 9:56

峠降りるともう清滝。バス停越えて左に下りて赤い橋を渡る。

7/7 9:58

直ぐに愛宕山二の鳥居が有った。9:57到着。一息入れて10:00,1本目スタート。

7/7 11:45

最初からキツイ登り

7/7 11:37

殆ど歩き(笑)

7/7 11:32

キツイ登りが続く

7/7 13:25

19/40過ぎると、眺望が開け

7/7 11:25

下りも有った。

7/7 11:25

下り途中で20/40（半分）の標識だが、最初の登り程後半はきつくないので6割位の感じ。

7/7 11:15

水尾分岐を

7/7 11:15

右に行く

7/7 11:07

暫く行くと黒門が見えてくる

7/7 11:05

何故か41/40まで有るが、標識過ぎてもまだ登りは続く

7/7 11:03

最後の石段が長く

7/7 11:03

辛い

7/7 11:01

石段登って左に行くとやっと神社が見える

7/7 11:00

1本目登頂11:00。丁度1時間でした

7/7 11:49

下ってから二の鳥居数百m上に有るお助け水で水被り、ジェル補給、と給水ボトルに給水した。

7/7 9:58

二の鳥居のそばに有る自販機。3本目登る前に購入。スポーツドリンクは無し。天然水110円

7/7 15:01

神社下、社務所の横の自販機。3本目登った後に購入。ポカリスエット200円

7/7 15:38

帰りは二の鳥居の左の橋を渡り

7/7 15:38

清滝バス停に向かう。渡った所に自販機とトイレが有った。

7/7 16:15

帰りはバスで阪急嵐山駅まで帰り、風風の湯で汗を流す。土日1200円

7/7 16:58

風風の湯から見た愛宕山

装備

個人装備

サングラス ノースリーブ マルチポケットトランクス ザムストゲイター スピードワン ターサージャパン 大腿直筋キネシオ ユレニクイ フジヤマタオル ビニールポンチョ ゴミ袋大 老眼鏡 スマホ ティッシュ お金 補給：500ml×4（嵐山駅 お助け水 二の鳥居自販機110円 神社下自販機200円） マグマ×2 アミノダイレクト ショッツ×3 アミノバイタル顆粒×2 L-グルタミン アスリートソルト 芍薬甘草湯×3

備考

暑くて発汗ハンパ無いので、塩と芍薬甘草湯はもう少し持って行くべきだった。出来ればジェルももう一つ。

感想

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富士登山競走山頂コースの練習で愛宕山3往復にチャレンジ。トレイルランと言うか登りはほぼ歩き、下りも着地衝撃キツイので1本目2本目はゆっくり歩き交えながら走る。
1本目1時間、2本目1時間5分、3本目1時間6分で3往復の合計タイム3時間12分。ガーミンでは累積標高2348m。丁度馬返し〜山頂が2320mだからほぼ同じ。3分割でこれだと通しだと3時間20分は掛かる。富士吉田市役所〜馬返しまで1時間5分として、合計4時間25分。ゴール関門4時間30分ギリギリやな(笑)
愛宕山は富士山のイメージとは違う。意外に緩い坂だった。やっぱり伊吹山が似た感じ。次回は伊吹山2往復に挑戦。