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Yamareco

記録ID: 1929840
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間

The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉2019

2019年07月14日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
11:17
距離
61.6km
登り
3,407m
下り
3,422m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:00
休憩
0:17
合計
11:17
7:00
9
スタート地点
7:15
7:15
16
7:31
7:31
101
9:12
9:13
10
9:23
9:29
290
14:19
14:19
8
14:27
14:28
48
15:16
15:16
47
16:03
16:11
105
17:56
17:57
5
18:02
18:02
6
18:08
18:08
9
18:17
ゴール地点
天候 雨のち曇りのち雨
過去天気図(気象庁) 2019年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
第3駐車場よりシャトルバス
コース状況/
危険箇所等
石の上が特に雨で滑りやすい
その他周辺情報 宿泊必須の温泉宿
6時頃会場入りした時の雨は徐々に小雨になり、雨具を脱いでスタート!
晴れるといいな?
2019年07月14日 07:00撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 7:00
6時頃会場入りした時の雨は徐々に小雨になり、雨具を脱いでスタート!
晴れるといいな?
お馴染みジャンプ台。
2019年07月14日 07:13撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 7:13
お馴染みジャンプ台。
麻釜の周りは湯けむりに包まれていました。
2019年07月14日 07:23撮影 by  SO-02K, Sony
1
7/14 7:23
麻釜の周りは湯けむりに包まれていました。
温泉街は朝市の中、ご声援ありがとうございます(^○^)
2019年07月14日 07:26撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 7:26
温泉街は朝市の中、ご声援ありがとうございます(^○^)
延々と林道を駆け上がります。
2019年07月14日 07:58撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 7:58
延々と林道を駆け上がります。
トレイルに入って…滝( ゜o゜)
2019年07月14日 08:38撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 8:38
トレイルに入って…滝( ゜o゜)
雨で水量が増して迫力あります。
2019年07月14日 08:39撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 8:39
雨で水量が増して迫力あります。
第1セクション登り切った\(^o^)/
2019年07月14日 09:12撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 9:12
第1セクション登り切った\(^o^)/
2019年07月14日 09:13撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 9:13
やまびこエイド。野沢菜、キュウリの塩漬け、トマト、オレンジ…美味しくていっぱい頂きました。
2019年07月14日 09:22撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 9:22
やまびこエイド。野沢菜、キュウリの塩漬け、トマト、オレンジ…美味しくていっぱい頂きました。
第2セクション。急登の脇で紫陽花に癒されます。
2019年07月14日 11:47撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 11:47
第2セクション。急登の脇で紫陽花に癒されます。
崖登りで一息。
2019年07月14日 12:06撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 12:06
崖登りで一息。
雨も上がり、会場はいい雰囲気です。
14キロ、23キロの皆さん続々ゴールを横目に、第3セクションへgo!
2019年07月14日 13:25撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 13:25
雨も上がり、会場はいい雰囲気です。
14キロ、23キロの皆さん続々ゴールを横目に、第3セクションへgo!
ゲレンデの山々が見渡せるほど天気が回復し、上げ??たいところですが、消化不良か内臓が痛い…。
モチベーションが上がらず、日影ゲレンデでしばし休憩させてもらいました。
2019年07月14日 13:40撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 13:40
ゲレンデの山々が見渡せるほど天気が回復し、上げ??たいところですが、消化不良か内臓が痛い…。
モチベーションが上がらず、日影ゲレンデでしばし休憩させてもらいました。
スタカ湖キャンプ場。もう一息ですね(^_^;)
2019年07月14日 15:28撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 15:28
スタカ湖キャンプ場。もう一息ですね(^_^;)
結構雨降ってきちゃいました。長いロードに心折れそう(>_<)
サンセットポイントもこんな感じ。
2019年07月14日 17:23撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 17:23
結構雨降ってきちゃいました。長いロードに心折れそう(>_<)
サンセットポイントもこんな感じ。
あと1キロくらいか…。でもこの坂もう走れない(T_T)
2019年07月14日 18:08撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 18:08
あと1キロくらいか…。でもこの坂もう走れない(T_T)
やった\(^o^)/どしゃ降りゴール。
とにかく無事完走できて良かった(涙)
2019年07月14日 18:15撮影 by  SO-02K, Sony
7/14 18:15
やった\(^o^)/どしゃ降りゴール。
とにかく無事完走できて良かった(涙)

装備

個人装備
Tシャツ タイツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 カメラ

感想

昨年に続き2回目の出場。そしてサボり気味だった今シーズン初の50キロ超えに挑みました。
あいにくの雨で眺望残念でしたが、何とか完走できました。
陽が出てなくても湿度が高く、汗が終始滝のよう。塩タブ必須です。第1セクションで昨年より早かったので、ペースを抑え気味にしたのですが、第3セクション序盤で急激に胃がいたくなり、日影ゲレンデベースで30分くらい休み、回復を待ちました。
騙し騙し走って、昨年より5分ほど遅れてゴール。順位がかなり落ちたのは、暑さがなかったから?
宿泊の宿は温かく迎えて頂き最高でした。
3回も温泉に入って、癒されました。
翌日が休日だと安心して突っ込めます。
ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

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