信越五岳トレイルランニングレース2019(110��)

2019年09月15日(日) ~ 2019年09月16日(月)

• GPS: 21:08
• 距離: 115km
• 登り: 4,757m
• 下り: 4,567m

コースタイム

1日目

• 山行: 17:43
• 休憩: 0:16
• 合計: 17:59

距離 101km 登り 4,390m 下り 3,713m

6:00 スタート地点
6:04 チロル前登山口
8:07 林道斑尾線出合
8:21 8:27 しらかば台
8:32 8:33 釜石山分岐
9:00 9:04 大明神岳
9:07 9:09 斑尾山
9:14 斑尾山北峰
9:56 沼の原湿原
10:19 赤池
11:09 袴岳
17:54 笹ヶ峰バス停
19:42 19:43 西登山口(笹ヶ峰分岐)
19:52 19:53 大ダルミ
20:04 新道分岐
20:18 新道登山道入口
21:01 弥勒尾根入口
21:06 弥勒尾根コース分岐
21:41 随神門
21:50 天命稲荷神社
21:54 21:55 鏡池
22:18 硯石
22:23 小鳥ヶ池
23:59

2日目

• 山行: 2:37
• 休憩: 0:04
• 合計: 2:41

距離 14.4km 登り 374m 下り 859m

0:26 0:30 瑪瑙山
1:30 萱ノ宮
1:45 西コース短絡路入口
3:07 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

写真

9/14 13:49

大会前日。受付をしに斑尾高原レストランハイジに来ました(s)

9/14 13:50

出展ブースいろいろ。物欲が刺激されて財布のひもが緩んじゃう(s)
俺も見たかった…(o)

9/14 13:51

レストランハイジ。中に入って受付完了(s)

9/14 15:55

スタートのゲート。皆さん写真撮影してました(s)

9/14 16:07

16時からブリーフィング(s)

9/14 16:08

今年は快晴のため屋外でのブリーフィングとなった模様(s)

9/14 16:09

今日の戦利品(s)

9/14 17:04

17時からはウェルカムパーティ(s)

9/14 17:35

ステージに石川弘樹さん(s)
イケメン(〃ω〃)(o)

9/14 17:49

立食形式。食事は美味しいし、種類も沢山だけど、早めに取りにいかないとあっという間に無くなります。果物食べ損ねました。皆さん食欲旺盛ね(s)

9/14 17:56

110kのウェルカムパーティーが終わると、ちょうどマイルがスタートするので応援しに行く(s)

9/14 18:23

ガンバフンバ君が皆に元気を配って回ってました(s)

9/14 18:30

マイルスタート。マイラーさん達は皆かっこよかった！(s)

9/15 4:11

宿にて就寝後、大会翌日。朝ごはん食べに斑尾高原レストランハイジにきました(s)

9/15 4:11

朝食はおにぎり、サンドイッチ、コッペパン、ミネストローネスープ、珈琲、オレンジジュース、牛乳がありました(s)

9/15 5:49

参加者送迎バスの到着が遅れたため、スタートとゴール、制限関門の時間が全て30分押しに変更(s)
自宅で連絡受けました。この頃新潟市を出発(o)

9/15 5:50

スタートは6時になりました(s)

9/15 5:51

やや緊張気味。トレランイベントでご一緒した仲間と再会し、お互いを鼓舞しながら…いよいよスタート(s)

9/15 8:16

スタート後、しばらくは渋滞気味でよちよち進む(s)
うげ。渋滞無理(o)

9/15 8:16

野尻湖。美しい！(s)
アヒルボートのイメージ(o)

9/15 8:21

菅川エイド(s)

9/15 8:41

次のバンフエイドまでひたすら渋滞気味で進む(s)

9/15 9:34

バンフエイド(s)
バンフて何？(o)
左側に見えるレストランの名称やね(s)

9/15 12:14

熊坂エイド。渋滞気味で思うように走れなかった時間を取り戻そうと、下り砂利道をやや小走りで進む。このあたりから日差しが強くなってきた。かぶり水を何度かかけてもらう(s)

9/15 12:43

次のエイドである黒姫まで、ロードと林道が続く。若干熱中症気味に。日傘さしながら走っている参加者がいました、ナイスアイディア(s)

9/15 16:34

去年渋滞した、噂の60k地点の吊り橋。私は6人待ち位で渋滞なし(s)

9/15 17:33

熱中症気味のせいか、かぶり水や沢水を道中で飲んだせいか、お腹の調子が悪い。リタイヤの文字が頭に浮かびつつも、笹ヶ峰グリーンハウスエイドに到着…息も絶え絶え(s)

9/15 17:33

ここでペーサー様と合流。ずいぶん待たせてしまいました。ドロップバックを受け取る(s)
この時点で関門まで残30分、本気出します(o)

9/15 17:33

本当はエイドのカレーが食べたかったけど固形物がもう受け付けないので諦め、用意していたココアとスープを飲食。ペーサー様に食事の準備や片付け作業、全てやってもらいました(s)
いそいそ。働きます(o)

9/15 17:35

走り出すとすぐに日が沈む(o)

「写真撮ってぇー」(s)
多分カラ元気(^o^)(o)

9/16 22:34

戸隠牧場脇を走りながら。闇夜に浮かぶ飯縄山(o)

9/16 0:29

日付が変わる頃、ガス湧く瑪瑙山に登頂。個人的にいちばんキツかったのはここの登り(o)
私の胃不調が限界で、吐き気と闘いながら殆ど走れず登ったり下ったり。(s)

そして無事ゴール、関門まで残り1時間弱(・・;)ワシ等頑張った？(o)
頑張った頑張った！念願の完走だよぉ(s)

9/16 3:10

いろんな方のブログや動画で見た、念願のゴールゲートをくぐれて感無量です(s)
せやんか(o)

9/16 11:06

こちらは翌日の表彰式。カレー食べたかったんだけど、えらい人でごった返していたのでドロップバック受け取って、うちらは帰りました(s)
カレーに並ぶ気力が無く失礼。お疲れさまでございました(o)

撮影機器：

iPhone 7 Apple

F-01K FUJITSU

感想

osm310

かなり早い段階から、stpにペーサー参加を依頼されていたこの「信越五岳」。
とにかく無事に努め上げる為ロードのランニングをするようになり、そちらの方も半ば趣味のようになってしまったのは思わぬ副産物。
見事110km完走のstpおめでとう。そして運営、ボランティアの方々こそお疲れさまでございました。真夜中の誘導やエイドでの対応など、頭が下がるのみでした。ありがとうございました。

さとぴー

stpです。
　stp→110k
　osm→ペーサー

トレランを知ってから、様々な方のブログを経て出会ったのがアレキさんの信越五岳2015完走記でした。
http://alekithunder.blog.fc2.com/blog-category-24.html
気付けばいつか出てみたい、憧れの大会になっていました。

いろんな方から「走れる大会だよ」とは聞いていたのですが、わたくしそんな走力は持ち合わせていないため、とにかく持久力粘り作戦で、完走だけを目指しました。
この大会の特色として、ペーサー制度がありまして、110kなら65k地点からゴールまで、ペーサー（伴走者）をつけれるのです。折角なので師匠兼相棒であるosm氏にお願いしました。ほんと、師匠には助けられました。我が儘言いまくっていたにも拘らず、文句も言わず受け止めてくれ、感謝しきれません。特に92k地点の第三関門の制限時間が厳しく心が折れそうになった時、ペース配分見ながら引っ張っていってくれ、無事時間の貯金をすることが出来ました。非常に心強かった。もし1人で参加していたら諦めて65k地点でリタイヤしていたかもしれません。

今回、一番辛かったのは胃の不調です。しかも序盤で不調になっため、中盤〜後半全て、それはもう辛い辛い旅でした。走ると胃が揺れて気持ち悪くなるのです。走りたくても走れない。固形物は受け付けない。楽しみにしていたカレーも、笹寿司も、食べれませんでした。後半は定期的に嘔吐を繰り返しながら、ヨタヨタ進みました。ゴール後の送迎バス中でも、結局もどしてしまって、前後座っていた方にはご迷惑をお掛けしました。胃が不調になると走れないんだなーと、身をもって体感しました。

→道中、ボランティアスタッフをやっている仲間や、別の大会で仲良くして頂いた方々と再開！くじけない気持ちの後押しをしてくれました。ありがとうございました。
→途中の「宴会隊」の私設エイドが立派過ぎて凄かった‼ひえっひえのパインにコーラ！暑さでやられていた身が一気に回復しました。救われた方、多かったんじゃないでしょうか。
→レース序盤で「覚えてますか？」と話しかけてくる男性が。私にこんなイケメンの知り合いなぞ居ないはずだが…と首を傾げていたら、以前槍ヶ岳二泊三日のソロ山行したときに偶然にも3日間とも会い続けた方と、まさかの再開でした。嬉し！驚き！こんなことってあるんですね。
→今年、アレキさんも110kに参加されていたことを大会後に知りました。お会いしたかった！でも同じフィールドにいただけでも嬉しゅうございました。

・100mile 完走率　57.3%（男子：57.9%、女子：51.9%）
・110km 完走率 54.4%（男子：55.7％、女子：48.5%）