【300、信越トレイル】斑尾山（信越トレイル第1区間を逆回り）

2024年10月27日(日) [日帰り]

• GPS: 07:15
• 距離: 17.4km
• 登り: 1,082m
• 下り: 1,085m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:22
• 休憩: 0:54
• 合計: 7:16

距離 17.4km 登り 1,082m 下り 1,085m

8:33 沼の原湿原
9:13 9:21 赤池
10:36 10:45 袴岳
11:25 袴池
11:35 11:36 万坂峠
12:58 斑尾山北峰
13:12 斑尾山
13:18 13:50 大明神岳
13:58 13:59 斑尾山
14:09 斑尾山北峰
14:48 チロル前登山口
14:54 14:55 斑尾高原キャンピングパーク
15:01 15:03 プラザ前バス停
15:49 沼の原湿原

■所要時間：7時間16分
■歩行時間：405分
■距離：17.36km
■累積標高差：+-1170m（等高線読み取り）
■行程量：34.72+23.4+11.7=69.82P（34.91EK）（★★★）
■ラップタイム：5.80分/P, +388m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
■脚力：5.17EL/h, 10.34P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：405x0.03+1.17x10+1.17x0.6+17.36x0.3=29.76
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：29.76x(73+(9.2+7.4)/2)=2,419kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沼の原湿原の駐車場に駐車。

その他周辺情報

🔳White Tree Lodge Madarao Tangram
宿泊したペンション。国際結婚されたご夫婦が経営されています。お子さん2人が可愛い。場所は、タングラム・スキー・サーカスの第6ペアリフト乗り場まで、歩いて3分ぐらいの所にあります。
https://whitetreelodge.com/ja
🔳まだらおの湯　大人800円。
https://madaraonoyu.com/

写真

10/27 7:45

泊まったペンションの朝食。オレンジジュースとコーヒー。さらにフルーツ入りのヨーグルトが付いていました。

10/27 8:33

沼の原湿原をスタートしました。

10/27 8:36

湿原の様子

10/27 8:36

信越トレイルのロゴマークの入った標識

10/27 8:37

湿原の木道

10/27 8:39

これから赤池に向かいます。

10/27 8:47

登り坂になりました。

10/27 8:55

稜線に出ました。

10/27 9:04

ブナの大木があります。

10/27 9:06

ブナ林を進みます。

10/27 9:12

下に下りてきました。

10/27 9:14

赤池

10/27 9:16

赤池のキャンプサイトを下見。

10/27 9:17

池の畔に出ました。

10/27 9:18

逆さに山が映ります。

10/27 9:36

妙高山が見えました。

10/27 9:39

林道から登山道に入ります。

10/27 9:54

刈羽原発が見えています。

10/27 9:56

鍋割山

10/27 9:56

米山

10/27 10:08

柏ヶ峠に到着しました。

10/27 10:21

つづら坂を登ります。

10/27 10:30

ブナ林

10/27 10:36

袴岳（1135m）に登頂しました。

10/27 10:37

黒姫山と高妻山が見えました。

10/27 10:37

妙高山

10/27 10:41

袴岳の山頂で一服します。

10/27 10:49

ブナ林の紅葉は黄緑色から黄色になっています。

10/27 10:52

先に進みます。

10/27 11:17

オレンジの紅葉

10/27 11:22

袴湿原に下りてきました。

10/27 11:27

道端の紅葉

10/27 11:32

計数器が設置されていたので、一回ポチしました。

10/27 11:33

万坂峠に下りてきました。

10/27 11:34

道を渡って、斑尾山に登ります。

10/27 11:58

黒姫山、高妻山、妙高山

10/27 12:01

中腹まで登ってきました。

10/27 12:01

スキー場のコースに付けられた道を登ります。

10/27 12:15

タングラムと斑尾の分岐。両方の共通券と個別のスキー場の券があるようです。スキー場も地域間競争をしてほしいので、妙高エリアと斑尾エリアの共通券があってもいいぐらいです。

10/27 12:26

後ろを振り返ります。

10/27 12:29

鍋割山

10/27 12:35

上越市

10/27 12:47

1300mの稜線に登ってきました。

10/27 12:55

ブナ林がオレンジに色づいています。

10/27 12:58

斑尾山手前のピークに着きました。

10/27 13:01

赤い紅葉

10/27 13:07

こちらも赤い紅葉

10/27 13:12

斑尾山（1382m）に登頂しました。

10/27 13:19

斑尾山の先にある大明神岳に着きました。

10/27 13:19

飯綱山、黒姫山、妙高山が見えました。手前の湖は野尻湖。

10/27 13:19

野尻湖の遠望

10/27 13:49

大明神岳の山頂広場

10/27 13:50

斑尾山に戻ります。

10/27 13:58

斑尾山の山頂に戻ってきました。

10/27 13:58

三角点

10/27 14:04

紅葉を観ながら戻ります。

10/27 14:06

登り返しがあります。

10/27 14:08

斑尾山の手前のピークに戻ってきました。

10/27 14:10

斑尾高原の方に下山します。

10/27 14:12

沼の原湿原が見えています。

10/27 14:17

斑尾高原

10/27 14:33

スキー場の中の道を下ります。

10/27 14:35

遠くに鍋割山

10/27 14:50

登り返します。

10/27 14:55

道に出ました。

10/27 15:00

斑尾高原ホテル

10/27 15:02

公衆トイレがありました。

10/27 15:08

道が行き止まりになっていました。手前の喫茶ルドルフの横を入れば良かったようです。

10/27 15:14

斑尾高原山の家。ここを信越トレイルのスタート地点にする人もいるそうです。

10/27 15:22

山の家で教えてもらった八坊塚トレイルに入ります。

10/27 15:26

トレイルを進みます。

10/27 15:30

斑尾ペンション街からの道と合流。

10/27 15:41

希望湖への道との分岐

10/27 15:47

湿原に戻ってきました。

10/27 15:48

沼の原湿原の駐車場に戻ってきました。

10/27 16:52

斑尾の湯で、お風呂上がりに筋グリコーゲン回復のための糖質補給をしました。

10/27 18:47

横川サービスエリアまで戻って、晩御飯におぎのやの峠の釜飯をいただきました。

撮影機器：

SHG03 SHARP

装備

個人装備

ザック ザックカバー ヘッドライト 携帯ラジオ 予備電池（単３単４） 替えメガネ 細引き3mmX10m 折り畳み傘 スパッツ タオル 手袋 雨具上下 ツエルト 洗濯ハサミ4本 敷物用シート 携帯トイレ サムスプリント 三角巾 レスキューシート ガーゼ ハサミ 付箋 テーピングテープ バンドエイド 消毒薬 綿棒 救急用手袋 カロリーメイト カップ麺 武器セット 財布 保険カード 携帯電話 モバイルバッテリー マスク 消毒用ジェル 飲料1.6L 非常用水0.5L お湯0.75L テルモス

感想

shokunpapa

2日目は斑尾山に登りました。信越トレイルのコースにもなっています。

沼の原湿原の駐車場に車を停め、通常の順路と逆コースで歩きました。その理由は、袴岳の北側斜面が急坂になっていたためですが、実際には九十九折に登山道が切られていたので、順方向で歩いても問題ありませんでした。また、結果的には、斑尾高原山の家に車を停めて、順方向に歩いても良かったと思います。

朝の沼の原湿原や赤池が、晴れの天気で気持ちが良かったです。今後のために、赤池のテントサイトの下見をしておきました。
袴岳の山頂からは、妙高山をはじめ黒姫山、高妻山が見えました。

万坂峠に一旦下山し、斑尾山に登り返しました。スキー場のコースを登って行きました。ブナ林の紅葉が、斑尾山の1300m以上の所で進んでいました。

斑尾山に登頂後、足を伸ばして大明神岳まで行き、お昼休憩を取りました。ちょうど、妙高山、高妻山、黒姫山、戸隠山、飯縄山と、野尻湖が見える展望地になっていました。

昼食後は斑尾山に戻り、斑尾高原に向けて下山しました。途中、沼の原湿原に向かう道が行き止まりになっており、仕方なく車道を歩いて行こうとしていたところ、斑尾高原山の家を発見して、近道（八坊塚トレイル）を教えてもらい、沼の原湿原に戻りました。