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Yamareco

記録ID: 2042419
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

摩耶山

2019年09月29日(日) [日帰り]
 - 拍手
akaibaby その他10人
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:59
距離
16.5km
登り
1,405m
下り
793m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:36
休憩
1:03
合計
8:39
距離 16.5km 登り 1,441m 下り 811m
8:13
69
9:23
57
10:20
10:21
42
11:04
11:20
18
11:38
11:39
7
11:46
12:17
7
12:23
12:24
21
12:44
12:48
11
12:59
13:00
26
13:26
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39
14:22
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46
15:08
15:09
4
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10
15:25
15:26
16
15:42
15:43
23
16:06
16:14
10
16:24
16:25
3
16:28
16:28
9
16:37
16:37
12
17:01
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2019年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
ここのトイレ初めて行きました!
2019年09月29日 08:32撮影 by  iPhone X, Apple
9/29 8:32
ここのトイレ初めて行きました!
菊水山からの景色
2019年09月29日 09:22撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 9:22
菊水山からの景色
見事に快晴!めっちゃ暑かったです。
2019年09月29日 09:23撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 9:23
見事に快晴!めっちゃ暑かったです。
菊水山休憩所からの須磨浦公園方面
2019年09月29日 09:24撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 9:24
菊水山休憩所からの須磨浦公園方面
2019年09月29日 09:52撮影 by  iPhone X, Apple
9/29 9:52
歩いて来た道を確かめます。
2019年09月29日 10:43撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 10:43
歩いて来た道を確かめます。
鍋蓋山
2019年09月29日 11:04撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 11:04
鍋蓋山
救助ヘリ
鍋蓋山からの景色
2019年09月29日 11:04撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 11:04
鍋蓋山からの景色
2019年09月29日 11:04撮影 by  iPhone X, Apple
9/29 11:04
再度公園
2019年09月29日 12:16撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 12:16
再度公園
摩耶山天狗道の急登
2019年09月29日 13:04撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 13:04
摩耶山天狗道の急登
2019年09月29日 13:10撮影 by  iPhone X, Apple
9/29 13:10
天狗道ここで半分
2019年09月29日 13:26撮影 by  iPhone X, Apple
9/29 13:26
天狗道ここで半分
掬星台
2019年09月29日 14:26撮影 by  iPhone X, Apple
9/29 14:26
掬星台
今回の縦走ファイターメンバー
1
今回の縦走ファイターメンバー
掬星台からの景色
2019年09月29日 15:14撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 15:14
掬星台からの景色
穂高湖
2019年09月29日 15:40撮影 by  iPhone X, Apple
9/29 15:40
穂高湖
2019年09月29日 16:05撮影 by  iPhone X, Apple
9/29 16:05
今回のゴール、六甲山上ケーブル駅
2019年09月29日 16:47撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 16:47
今回のゴール、六甲山上ケーブル駅
ここからケーブルで下山初めてです
2019年09月29日 17:00撮影 by  iPhone X, Apple
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9/29 17:00
ここからケーブルで下山初めてです
下山後のお楽しみ
下山後のお楽しみ
撮影機器:

感想

ダイトレ縦走のトレーニングの為に六甲縦走トレーニングイベントに参加しました。
鵯越駅〜六甲ケーブル山上駅まで。
天気予報が外れてめっちゃ良いお天気!
かなりの灼熱の中での縦走路では1番キツイ部分。
先週のダイトレトレーニングに続いてのトレーニングなので結構キツかったけど、思ったよりは歩けたので、トレーニングの成果かなって。

鍋蓋山でヘリが救助活動するの初めて見ました!多分怪我されたか何かだと思います。
こんな所でヘリ??って思うけど、山ではいつ何が起こるか分からないので、歩き慣れたコースでも気をつけなあかんなぁって思いました、

これでダイトレのトレーニングは終了!後は本番まで軽く歩く程度にして、故障箇所の腰と股関節の回復させます。

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