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Yamareco

記録ID: 2147642
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トレイルラン
中国

牛田山

2019年12月18日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:26
距離
5.7km
登り
392m
下り
337m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:25
休憩
0:00
合計
1:25
距離 5.7km 登り 392m 下り 347m
10:36
13
スタート地点
10:49
10:50
18
11:07
11:08
32
11:40
11:40
22
12:03
ゴール地点
天候 最初ちょっと小雨
あとは大好きな霧
過去天気図(気象庁) 2019年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
良好
神田山荘と不動院の分岐から不動院方面はちょっとワイルドな道になってます。
2019年12月18日 10:49撮影 by  iPhone 7, Apple
12/18 10:49
2019年12月18日 11:04撮影 by  iPhone 7, Apple
1
12/18 11:04
2019年12月18日 11:39撮影 by  iPhone 7, Apple
1
12/18 11:39
2019年12月18日 11:40撮影 by  iPhone 7, Apple
1
12/18 11:40
2019年12月18日 12:02撮影 by  iPhone 7, Apple
12/18 12:02
撮影機器:

感想

朝から広島駅方面に用があったので、牛田山を走りました。
下山してまたロードも走って9キロくらい走れたので今日はまあまあ満足。
登りのピッチが早いのであとがバテる・・・。
結果的に全体的に疲れて遅くなるからペース配分をもう少し改善しようと思いました。
もっと早くなりたーい。
も少し長く走りたいから今度は広島南アルプス縦走したいな❤

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