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記録ID: 2172606
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トレイルラン
関東

【UTMF2020 トレーニング】多摩丘陵ロングトレイル

2020年01月06日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:19
距離
24.7km
登り
483m
下り
562m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:07
休憩
0:08
合計
4:15
距離 24.7km 登り 485m 下り 563m
10:37
17
スタート地点
10:54
10:54
24
11:18
8
11:52
11:52
7
11:59
12:00
5
12:05
12:05
7
12:12
12:12
7
12:19
12:20
14
12:33
12:34
5
12:38
12:39
7
12:46
12:53
3
12:57
12:57
24
13:21
45
14:06
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9
14:15
14:16
20
14:36
14:36
11
14:47
14:48
9
14:57
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
南大沢駅をスタート
2020年01月06日 10:29撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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南大沢駅をスタート
長池公園を一周することにしました。
2020年01月06日 10:56撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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長池公園を一周することにしました。
なかなかいいランニングコースがあります。
2020年01月06日 10:58撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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なかなかいいランニングコースがあります。
長池見附橋に向かって進む
2020年01月06日 11:00撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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長池見附橋に向かって進む
長池見附橋手前でUターンする
2020年01月06日 11:02撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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長池見附橋手前でUターンする
感じのいいトレイルが続く
2020年01月06日 11:09撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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感じのいいトレイルが続く
長池公園を一周しました。
2020年01月06日 11:20撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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長池公園を一周しました。
タマホームを目指す
2020年01月06日 11:22撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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タマホームを目指す
配水場
2020年01月06日 11:26撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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配水場
いよいよ調子が上がってきました。
2020年01月06日 11:33撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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いよいよ調子が上がってきました。
大妻女子大の横を通過する
2020年01月06日 11:35撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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大妻女子大の横を通過する
なかなかいい雰囲気のトレイル
2020年01月06日 11:37撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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なかなかいい雰囲気のトレイル
よこやまの道前半
2020年01月06日 11:41撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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よこやまの道前半
富士山を望む
2020年01月06日 11:44撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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富士山を望む
トンボ池の板を進む
2020年01月06日 11:50撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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トンボ池の板を進む
水面が凍っていました。
2020年01月06日 11:52撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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水面が凍っていました。
東京国際CCの中を通過する
2020年01月06日 11:56撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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東京国際CCの中を通過する
吊り橋を渡る
2020年01月06日 12:05撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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吊り橋を渡る
小野路に出てきた。
2020年01月06日 12:39撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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小野路に出てきた。
田園風景
2020年01月06日 13:09撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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田園風景
農道をスローラン
2020年01月06日 13:16撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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農道をスローラン
電源開発の発電所横のトレイルを進む
2020年01月06日 13:33撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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電源開発の発電所横のトレイルを進む
落ち着いたトレイル
2020年01月06日 13:54撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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落ち着いたトレイル
よこやまの道も終盤に来た
2020年01月06日 14:03撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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よこやまの道も終盤に来た
登りのトレイルを緩ランする
2020年01月06日 14:04撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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登りのトレイルを緩ランする
防人 見返りの峠に久しぶりに来た
2020年01月06日 14:06撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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防人 見返りの峠に久しぶりに来た
丹沢方面を望む
2020年01月06日 14:07撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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丹沢方面を望む
よこやまの道を東に進む
2020年01月06日 14:07撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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よこやまの道を東に進む
ここを下る
2020年01月06日 14:20撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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ここを下る
急坂を登る
2020年01月06日 14:22撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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急坂を登る
ふかふかのトレイル
2020年01月06日 14:36撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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ふかふかのトレイル
多摩丘陵より町田市街を望む
2020年01月06日 14:44撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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多摩丘陵より町田市街を望む
トレイル終了
2020年01月06日 14:49撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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トレイル終了
川崎フロンターレの練習グランド
2020年01月06日 14:51撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
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川崎フロンターレの練習グランド
栗平温泉にフィニッシュ♨️
おでんとノンアルコールで乾杯
2020年01月06日 14:57撮影 by  iPhone 7 Plus, Apple
1/6 14:57
栗平温泉にフィニッシュ♨️
おでんとノンアルコールで乾杯
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