釈迦新道〜白山〜千振尾根 逆コースロング踏破！

2012年09月09日(日) [日帰り]

• GPS: 08:46
• 距離: 25.8km
• 登り: 2,481m
• 下り: 2,493m

コースタイム

市ノ瀬5：17〜6：38登山口〜7：29釈迦岳前峰〜8：50七倉の辻〜9：30中宮、岩間分岐〜9：50室堂10：05〜10：14トンビ岩〜10：36南竜山荘〜11：17油坂の頭〜12：07別山分岐〜12：45チブリ尾根避難小屋〜14：03市ノ瀬

天候

曇

アクセス

利用交通機関：

自家用車

この時期は夏山のピークを過ぎているのか、駐車場の混雑はない

コース状況／危険箇所等

南竜から別山にかけて3箇所ほどガレ場があるけど、慎重に通れば問題ない。

写真

9/9 7:38

9/9 7:47

9/9 8:50

9/9 9:50

9/9 10:14

9/9 10:36

9/9 10:40

9/9 10:45

9/9 11:17

撮影機器：

EXILIM ZOOM EX-Z55 カシオ

感想

まさやん

白馬トレイル前の白山3連ちゃんの締めくくり。
予定ではロング2本やってから、最後は頂上までのタイムトライアルと思っていたのだけど、先週がどうにも調子が上がらなかったので、釈迦岳であえなくダウン。
さて、今日はどうしようと思っていたのだけど、やはり先週できなかった釈迦新道〜白山〜千振尾根に再チャレンジしてみた。
この逆コースは初めてなので感じがわからなかったのだけど、今日は最初から足の調子が良くて快調に登って行くことができた。
先週との違いはなんだろうと考えていたのだけど、一つは朝食をしっかり取らなかったので、歩き始めが辛かったのじゃないかと思う。
朝食といっても朝の三時なんだけど、先週は少ししか食べなかった。
今日は起きて直ぐなのに食欲もあり、しっかりと取ることができた。
フルマラソンの時にもレース前までに、お餅をしっかりと食べて調子が良かったことを思い出す。
食のエネルギーは大事だね。

調子が良かった原因は体重もあるのではと思います。
いつもより、2kg軽いですからね。
このまま落ちてくれ〜

山の天気予報では午前中は晴れ、午後から曇りでしたが、2000Mより上は雲の中でした。
雨こそ降りませんでしたが、風も強く、かなり気温が下がっています。
手はかじかむほどの寒さでした。
調子が良かったので、大汝、御前峰、別山の三山を制覇するつもりでしたが、こうなったら根性なしの気持ちが頭を持ち上げ、早く下りて風呂に入りたいとなってしまいました。
それからの速いこと(^O^)
三山を登らなかったとはいえ、8時間台で歩き、走り切ったことは我乍ら速い(^O^)

今回は室堂でおにぎりを食べた15分だけ、腰をおろしましたが、後はほぼ歩くか、走り通しました。
体の調子が良かったのもそうですが、寒いくらいの気温が逆によかったのだと思います。


白馬トレランも今日のような調子で臨みたいですね。
でも、ロング50�辧�。。う〜ん、ウルトラに匹敵するな^^;