3か月のトレーニング日の出山

2020年07月12日(日) [日帰り]

• GPS: 02:58
• 距離: 4.8km
• 登り: 516m
• 下り: 508m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:54
• 休憩: 0:04
• 合計: 2:58

距離 4.8km 登り 516m 下り 515m

9:36 スタート地点
11:19 11:23 日の出山
12:34 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

つるつる温泉より少し林道を入ったところに駐車

コース状況／危険箇所等

特になし。登山ポストはあるのだろうか。

その他周辺情報

つるつる温泉

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 コンパス 笛 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

Pancho2

来月のテント泊登山に備え、4か月ぶりの登山。久しぶりの20kgを背負っての登山は、なまった体にこたえる。歩くペース、呼吸法、歩幅、呼吸法それに体力などすべてに久しぶり感たっぷり。体力が1/4〜1/3になった感じ。

こんな調子で来月テント泊縦走できるんだろうか。