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Yamareco

記録ID: 2451509
全員に公開
ハイキング
札幌近郊

藻岩山(トレ)

2020年07月24日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:28
距離
16.3km
登り
1,466m
下り
1,468m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:11
休憩
0:13
合計
5:24
距離 16.3km 登り 1,466m 下り 1,468m
9:09
9:11
21
9:31
9:33
8
9:40
9:41
34
10:58
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8
11:06
11:10
21
11:31
11:31
8
11:39
11:40
30
12:10
12:16
34
12:50
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8
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12:59
24
13:24
13:24
22
13:46
13:46
15
14:10
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2020年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
さあ行こう。今日は3回登るつもり
2020年07月24日 08:42撮影 by  iPhone 6s, Apple
2
7/24 8:42
さあ行こう。今日は3回登るつもり
馬の背。今日はここを4回通ることになる
2020年07月24日 09:09撮影 by  iPhone 6s, Apple
7/24 9:09
馬の背。今日はここを4回通ることになる
ひとつ目
2020年07月24日 09:32撮影 by  iPhone 6s, Apple
3
7/24 9:32
ひとつ目
スキー場コースの登山口で栄養補給
2020年07月24日 10:17撮影 by  iPhone 6s, Apple
7/24 10:17
スキー場コースの登山口で栄養補給
ここはあまり来ないけどせせらぎあっていいところです
2020年07月24日 10:17撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
7/24 10:17
ここはあまり来ないけどせせらぎあっていいところです
冬にスキーで来たのを思い出した。結構ここのゲレンデの傾斜は急だった
2020年07月24日 10:49撮影 by  iPhone 6s, Apple
7/24 10:49
冬にスキーで来たのを思い出した。結構ここのゲレンデの傾斜は急だった
ふたつ目
2020年07月24日 11:06撮影 by  iPhone 6s, Apple
2
7/24 11:06
ふたつ目
旭山公園の登山口で小休憩して、やっぱり栄養補給。
2020年07月24日 12:15撮影 by  iPhone 6s, Apple
7/24 12:15
旭山公園の登山口で小休憩して、やっぱり栄養補給。
みっつ目。三角点ばっかり撮ってもしょーがないんだけど、登った証が欲しいので。
2020年07月24日 13:23撮影 by  iPhone 6s, Apple
4
7/24 13:23
みっつ目。三角点ばっかり撮ってもしょーがないんだけど、登った証が欲しいので。
下山です。割と元気残しての下山です。
2020年07月24日 14:09撮影 by  iPhone 6s, Apple
7/24 14:09
下山です。割と元気残しての下山です。
撮影機器:

感想

今日は羊蹄山に行くつもりでしたが、昼前後の雷予報に日和って、藻岩山トレに変更しました。結果的には羊蹄山に行けたのかもしれませんが、札幌も昼前後に雷がゴロゴロ鳴っていたので、安全を取って良かったのかな。
5回登る人もおられるようですが(尊敬しています!)、私のような中高年としては3回くらいがトレーニングとしては妥当で、これ以上やると怪我しそうです。
ウイダーなど摂取しつつ行けば、結構足は進んでくれました。余力は残して下山できたので、ようやくトレーニング不足は解消しつつあると自己満足しています。
またトレーニングに来たいと思います。

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