六甲全山縦走

2012年12月01日(土) [日帰り]

• GPS: 09:32
• 距離: 40.0km
• 登り: 2,444m
• 下り: 2,399m

コースタイム

6：10塩屋-6：29須磨公園山頂-6：44おらが茶屋-6：57階段-7：18須磨アルプス-8：05高取山-8：19丸山-8：38鵯越駅-9：04菊水山ふもと-9：23菊水山山頂-9：40-天王吊り橋- 10：02鍋蓋山-10：15大竜寺-10：31市ヶ原- 11：40摩耶山頂-12：20三国池前-13：00ガーデンテラス-13：10極楽茶屋後-13：37一軒茶屋-13：45分岐点-14：43大谷乗越-15：18塩尾寺着-15：42宝塚ゴール

天候

晴れ時々雪

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

12/1 6:57

塩屋スタート。すでにたくさんの方々がスタートしているので、山道に入るまでに抜かして行きます。暗がりの中でたくさん連れ違ったけど。誰が誰だかわからない。ヘッドランプ使用。
6：29　須磨公園山頂、この辺で明るくなってきました。おらが茶屋　やっぱり横道ですね。400段の階段の手前で、ボートのN藤さんに会いました。一人での参加のようでした。日曜はボートありませんってメールをいただいたけど。こういうことだったんですね。互いに頑張りましょうって行って分かれます。その後、先に出発していたスタート地点で会えなかった職場の知った集団に出会います。「はや！」とか言われながら少し話してから分かれます。この辺からポールを使いだす、快調な感じ

12/1 7:18

須磨アルプス。ここでももと知っていたシステムMさんに出会います。東山降りるところまで一緒に行きます。また同じ職場だった8時間目標のN西氏に抜かれます。すごい勢い。そんな走りはできませんが、一応下りは軽いジョギングペースで下ります。

12/1 8:05

高取山　いい天気ですね。

12/1 8:19

丸山

12/1 8:38

鵯越駅に到着。この手前で食糧不足を感じてパンを買います。ジョギング＋歩きながらパン食べるを続けながら

12/1 9:04

菊水山まで900mの看板のところ。ここから登り、黒い階段を数えて頂上まで進みます。

12/1 9:23

菊水山山頂。
　直前のの練習の際は、鵯越駅から40分だったけど、今回は45分でした。まあまあいい感じ。また通し練習のときは、スタートの塩屋から3時間半だったのに対し、今回は3時間13分といいペース。
　またここはチェックポイントで、みかんを2つもらえます。しかしみかんを食べる余裕もなく次を目指します。

12/1 9:40

天王吊り橋につきます。そして鍋蓋への登り、ちょっとペースは遅くなった感じ。

12/1 10:02

鍋蓋山、ここでセーターを着ます。この辺のリュック取り出し作業でごたついて、何人かに抜かれます。そしてここからの下りは軽く走ります。ポールあってよかった。

12/1 10:31

大竜寺。2つ目のチェックポイント。チェックの人に「せむどんさん、最近来てた？　久しぶり」などと言われながらの会話。若いころは毎年出ていましたが7年ぶりです。もらったホットレモンはおいしかったのですけど、熱くてなかなか飲めません。「ごめんなさい」って半分残して出発します。下りはアスファルト道も走ります。そしてここは市ヶ原

12/1 11:43

摩耶山頂です。空になったペットボトルなどを捨てたり、トレーナーを着なおしたりしていると入社同期のI江さんに出会います。いつもは8時間ランナーですが、今回は足がつったとのこと。確かに非常に寒く、つりやすい条件だったです。そう言えば私も足がつったこと何度もあります。ということで、2人で少し話した後は、お互い「自分のペースで先行って」というのですが、同じような速度になって結果的にアゴニー坂を一緒に進んでいく。

12/1 12:21

三国池前の道路との合流地点。そこから車道に沿って登りは早歩き、下りはジョグで進みます。

12/1 12:40

さきに行くI江どん
こころ強いです

12/1 13:10

極楽茶屋後　3つ目のチェックポイントがあってお汁粉をいただきます。いやおいしいです。雪がきついので雨具も来ます。ここまではI江さんとは一緒。I江さんも足の方元気が出たようです。いわく、「ここからゴールまでは普通2時間なので・・・」え！そんなに早いの？
　さあ、ここからが後半戦。

12/1 13:37

一軒茶屋

12/1 13:45

分岐点「宝塚まで12km」の看板。ここからはポールの力を借りて下っていきます。先日の通し練習よりもずいぶん膝の状態が良いようです。もうこの辺にくれば、当社大会の参加者（赤いリボンが付いているのですぐわかりのですが）には余り出会わなくなっています。

12/1 14:43

12/1 15:18

塩尾寺着　ここからのアスファルトの下りは大の苦手、ゆるゆる進みます。途中から道路ではなくて、山道の方を進みます。

12/1 15:45

ゴールの公園に到着。温かく迎えられ、参加ナンバーと名前を告げてフィニッシュ。
ゴールから20分もたっても、I江どんが待っていてくれたんですね。気づきませんでした

12/1 15:45

疲れて座って込んでいる間に、うどんを用意してもらって、食べます。

12/1 15:45

うどんです
一気に食べると暑いです。

12/1 15:46

疲れた顔ですね

撮影機器：

docomo PRO series SH-03B シャープ

感想

SEMUDON

いよいよ会社の六甲全山縦走大会の日がやってきました。今回は最終の大会ということなので、私も目標は、自己記録（といっても10時間弱ですけど）更新ということで臨みます。事前にルートの確認などをやっているし、通し練習もやっているので、まあ、よほどのことがない限りは10時間は切れそうな気がします。
　朝早く起きて、持ち物などを確かめます。なるべく軽くしたいけど、今回はもしかしていい天気ですけど雪が降るかもしれません。いろいろ考えた末、リュック、ポール、ペットボトル1リットル、食糧を含め3．3kgとなりました

　やっちゃんさんに明石まで送っていただき塩屋に6時前につきます。朝だけでもみんなと合ってスタートしようと待っていたのですけど、携帯で聞いたら、高砂からタクシーで途中まで駆けつけて、もう30分前に出発したとのこと。そういえばボート部の若手も何人かいましたね。来てたんかい！って感じですが、通じるものがあるのでしょうか。私も少し遅れて6時10分にスタート
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タイムは9時間32分だったので、一応私としては目標をクリアしたので満足です。
40年の歴史のこの社内大会も、なくなるのはさびしいです。24歳で入社した際に、現場の人に勧められ、職場の先輩について訳もわからず参加して　最後は懐中電灯を頼りに12時間くらいでゴールしたのが最初。
　その後もこの大会に参加しないと1年のしめくくりがないような感じで毎年参加。十数回は出たでしょう。なつかしいです。7年ぶりで参加させていただきましたが、本当に大会運営の皆様ありがとうございました。入社以来、私にとっては良い思い出の大会でした。

ブログにも書きました
http://blog.goo.ne.jp/semudon/e/1073a31926aabecd8dca4c77e8b7180d