鎌倉紅葉名所めぐり 紅葉狩りトレラン

2012年12月02日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 21.9km
• 登り: 613m
• 下り: 601m

コースタイム

Distance 20.70 km
Maximum speed 24.84 km/h (2'24 min/km)
Average speed 5.84 km/h (10'16 min/km)
Highest point 161 m
Lowest point 14 m
Ascent 588 m
Ascent 588 m
Descent 553 m
Ascent time 1:35'16
Descent time 1:14'37
Flat time 0:42'49.3
Maximum temperature 17.2 °C
Average temperature 11.8 °C
Minimum temperature 9.2 °C

天候

くもり　

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

ハイキングコースです。

写真

12/2 12:18

大平山は、大混雑です。　天気は朝からいまいちです

12/2 12:19

こちらも混雑してます。

12/2 12:40

風もなく、ウインドサーフィンも少ないです
西高東低が決まると西風が吹くので、昨日は多かったかもしれません。

12/2 12:51

明月院の紅葉です。あと、3-7日後が見ごろのようです。

12/2 12:52

円覚寺の紅葉です。　寺内の紅葉は見ごろは、まだのようです。

12/2 12:59

円覚寺　入口付近の紅葉

12/2 13:08

浄知寺の紅葉は、まだまだのようです

12/2 13:08

いちょうは、綺麗でした

12/2 13:10

一般邸宅の紅葉が

12/2 13:23

源氏山の紅葉は見ごろです

12/2 13:24

源氏山

12/2 13:24

源氏山

12/2 13:25

もう1枚

12/2 13:29

化粧坂切通しは、まだですね

12/2 13:30

源頼朝像

12/2 13:32

公園内もきれいに紅葉してます

12/2 14:30

獅子舞の下の方はまだまだ

12/2 14:31

色づいてきました

12/2 14:32

普段は、休日でもほとんど人がいないのに今日は、かなり混雑してました

12/2 14:33

上から混雑を眺めます

12/2 14:38

天園からの獅子舞の紅葉、上から見ると獅子舞付近がきれいですね。

撮影機器：

PENTAX Optio WG-1 GPS PENTAX

感想

yasuhito

いよいよ、鎌倉の紅葉が色づいてきました。
紅葉を追いかけてのトレランの最終です。
10月　北アルプス　鷲羽岳、　南アルプス　北岳　、11月上旬　雲取山　、中旬　箱根　駒ヶ岳　、下旬　丹沢　大山と紅葉狩りトレランも今週は、地元の鎌倉の紅葉のトレランです。
鎌倉アルプスは、久しぶりに行きましたが、ほとんどフラットでトレランというよりもランニングですね。
累積標高も500mと消化不良です。
1000m以上の登りは、準備運動できるようで体が慣れてきますが、鎌倉はフラットなコースなのでスピードでて体に負担がかかるみたいです。
舗装道路も走ったので、足を痛めてしまいました。

休日で紅葉も見ごろとのことで、かなりのハイカーが散策してましたので、
途中でスピードダウンして紅葉狩りに変更
12月8日に鎌倉アルプストレランのレースがあるようで
試走している人が多かったですが、来週は、紅葉狩りハイカーが多くレースができるようなコースでは無いかもしれません。

ハイカーとすれ違う時は、声掛けして徐行しましょう。

箱根でのロードランで腰の付け根と足首を痛めて、その後大山でも悪化し
今回も15kmすぎに痛みがでて、残り5�劼鯆砲澆鬚海蕕┐徳�ったので
紅葉を楽しむことができなかったので、しばらくは安静にして
しばらく、ランニングは封印でスキーシーズンに備えることにします。