野沢トレイルフェス（ショート）

2020年08月29日(土) [日帰り]

• GPS: 03:37
• 距離: 17.9km
• 登り: 1,184m
• 下り: 1,188m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:35
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:37

距離 17.9km 登り 1,190m 下り 1,188m

10:47 スタート地点
12:28 12:29 毛無山
13:07 ゴンドラ上ノ平駅
13:34 ユートピア食堂
13:44 13:45 ゴンドラ日影駅
14:24 ゴール地点

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

小さな渡渉いくつかあり。

その他周辺情報

熊の手洗湯、若ぎりでカツ丼、里武士でクラフトビール

写真

暑くなりそう

素敵なトロフィー

ウェーブスタートなので3分毎に30名ずつスタート。

渡渉ポイントでは渋滞。

川に入る余裕はなかった…

毛無山山頂！展望なし。

水飲んですぐに下る。

この辺までは楽しかった…

ゴール！足どろどろ。

カツ丼！

感想

onestone89

ちょっとは走る習慣をつけようと白馬のTMちゃんと参加した野沢トレイルフェス。実際にはランニングはあまり習慣化されず、気が向いたときに10k程度走ったり普通に登山するくらいだった。
出だしは4.5kくらいのつづら折り林道を行くが、周りは結構速い。とにかく歩いたり休んだりしないで済むよう一定のペースで走る。トレイルに入ってからは道が細く、渡渉の度に渋滞気味なのであまりペースは上がらない。道が広くなったところでどんどん抜かす。山頂まではそれほどバテることなく登れた。
下りはゲレンデとトレイルが混ざる感じだったが、15k付近まではとにかく走り続けた。エイドを過ぎてしばらく行くとかなり急なゲレンデ下りが出てきて、ここで右膝が痛くなってしまった。走ることが難しい。この辺りでどんどん抜かされた。下り一辺倒ではなく短い急登が混ざってくる。ラスト2kはゆっくりでもどうにか走ってゴールした。20/68位だった。

初めてのトレランレースだったが、途中まではかなり楽しむことができた。最後はボロボロだったがやり切れてよかった。課題はやはり下りで、これは山に行くのが一番いいんだろうと思う。肺は苦しくないのにとにかく足が痛かった。少しずつでも成長して来年も出たいと思う。