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Yamareco

記録ID: 2579487
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トレイルラン
甲信越

松本駅~高遠山~鉢伏山~三峰山~鷲ヶ峰~上諏訪

2020年09月20日(日) [日帰り]
 - 拍手
uehatsu1214 その他5人
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
11:08
距離
45.6km
登り
2,775m
下り
2,648m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:23
休憩
0:40
合計
11:03
距離 45.6km 登り 2,775m 下り 2,648m
5:39
19
5:59
5:59
62
7:01
7:01
37
7:38
7:39
9
7:48
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45
8:33
8:34
8
8:42
8:45
142
11:07
11:26
5
11:30
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12
11:43
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9
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5
11:58
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12:51
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5
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20
13:51
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91
15:23
15:25
13
15:38
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35
16:13
16:14
34
16:48
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2020年09月の天気図
アクセス
やっと到着!
しかしここからが本番。
2020年09月20日 08:33撮影 by  iPhone XR, Apple
9/20 8:33
やっと到着!
しかしここからが本番。
三峰山に向けて出発、
2020年09月20日 08:45撮影 by  iPhone XR, Apple
9/20 8:45
三峰山に向けて出発、
稜線中間地点、二ツ山
2020年09月20日 09:33撮影 by  iPhone XR, Apple
9/20 9:33
稜線中間地点、二ツ山
ここの景色大好きです。癒されます。鹿が2匹走って行きました。
2020年09月20日 09:53撮影 by  iPhone XR, Apple
9/20 9:53
ここの景色大好きです。癒されます。鹿が2匹走って行きました。
三峰山山頂、天気最高❗️
北アルプスが良く見えました。
2020年09月20日 11:07撮影 by  iPhone XR, Apple
1
9/20 11:07
三峰山山頂、天気最高❗️
北アルプスが良く見えました。
かすかに見える松本市街からここまで、遠かったな。
写真はこれで終わり、この後は疲れて写真の余裕無し。
2020年09月20日 11:24撮影 by  iPhone XR, Apple
1
9/20 11:24
かすかに見える松本市街からここまで、遠かったな。
写真はこれで終わり、この後は疲れて写真の余裕無し。
撮影機器:

感想

朝5時15 分松本駅スタート、薄川沿いロード、林城跡から高遠山、宮入山、前鉢伏山、二ツ山、三峰山、鷲ヶ峰を経て最後はマル秘のトレイル コースで上諏訪市街へ。温泉浸かってテンホウ行って腹一杯、朝から長過ぎる充実のトレラン でした。あー疲れた。
一緒に走ったメンバーさん、お疲れ様でした!

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