体力強化トレーニング、檜洞丸

2020年12月13日(日) [日帰り]

• GPS: 06:17
• 距離: 10.2km
• 登り: 1,204m
• 下り: 1,193m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:32
• 休憩: 1:42
• 合計: 6:14

距離 10.2km 登り 1,209m 下り 1,208m

8:51 西丹沢ビジターセンター
8:59 9:03 ツツジ新道入口
9:37 9:46 ゴーラ沢出合
10:24 10:36 展望台
11:27 11:27 ツツジ新道・石棚山稜分岐
11:41 12:45 檜洞丸
12:56 12:57 ツツジ新道・石棚山稜分岐
13:37 13:41 展望台
14:16 14:21 ゴーラ沢出合
14:53 14:56 ツツジ新道入口
15:07 西丹沢ビジターセンター
15:07 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス

行き
富士急湘南バス
新松田駅　07:25
西丹沢VC 08:36

帰り
富士急湘南バス
西丹沢VC 15:40
山北駅　　16:40

コース状況／危険箇所等

良好

その他周辺情報

山北駅　さくらの湯　2時間400円

http://www.town.yamakita.kanagawa.jp/0000004250.html

写真

12/13 8:50

今日のスタート地　08:50
トレーニング兼ねて3時間を切る
スピードで登りたい

12/13 8:53

キャンプ受付はスルーてす
真っ直ぐ進みます
舗装路

12/13 8:59

登山口きました
この怖いクマ看板をよく見かける

12/13 9:22

紅葉は終わりかけ

12/13 9:35

ゴーラ沢
この先、登山口を間違えた

12/13 9:46

戻り返して10分ロス
精神的ダメージ-3
スタミナダメージ-3

12/13 10:24

展望台で小休止しました
ここまで目標タイムはクリア
やる気UP+3

12/13 11:08

鉄の階段
凍てつく冷たさです
この時期、素手は厳しい…

12/13 11:39

山頂手前で富士山
完全体では眺められず

12/13 11:41

到着11:41

12/13 11:41

なんとかスピードを保ちながら
2時間51分で登りきりました

12/13 11:55

今日の山メシ、お手軽すぎ〜
着火がイマイチでした
買い替え時期かな

12/13 15:05

15:05下山ゴールしました

12/13 15:08

14:40には乗れず
15:40に乗ることに
中川温泉ブナの湯をあきらめて
山北駅下車で、さくらの湯へ

12/13 18:20

西丹沢VC内で購入
山バッヂ2020年記念

12/13 18:20

西丹沢VC内で購入
こちらは定番の山バッヂらしい

撮影機器：

iPhone X Apple

感想

コイ

今日は会社の山友と2人で西丹沢へ。僕は初めての西丹沢になりました。この冬はコロナで訛った体力を少しでも向上させたい。より高い山を選択し、標準タイム×0.9として3時間30分のつつじ新道を3時間切るスピードで登りたいと設定。ゴーラ沢で道を誤ったロス10分があったものの、何とか2時間51分で登頂することが出来たのには満足と、スピードを焦るばかりに初コースの山道を間違えてしまったことには反省しなければの山行となりました。そして花を1枚も撮れなかったぁ…