記録ID: 280597
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講習/トレーニング
奥多摩・高尾
戸倉三山
2013年03月27日(水) [日帰り]
東京都
- GPS
- --:--
- 距離
- 23.1km
- 登り
- 1,261m
- 下り
- 1,205m
コースタイム
トータル3:51(道迷い時間をのぞく)
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
盆掘林道からグミ尾根への登山道入り口はわかりにくい、文字のかすれた木製指導表があった。グミ尾根に乗るまでは踏み跡も薄い。 |
感想
4月のハセツネ30Kのコースの下見を兼ねて五日市駅からコース一部を走り、陣馬、高尾へ抜けるコースを設定する。
五日市駅からはしばらくロード。レース当日は登山口での渋滞があるようなので最初の6.9Kのロードはキロ5分半くらいで走らないとならないだろう。
沢戸橋をぬけて、分岐の前にボロボロの指導標に刈寄山方面とあったのでそちらの方へ進む。ひたすらロードを進むとどうもみたことのある採石場が…。たしか大昔盆掘川へ沢登にきたときに通ったような?いやな予感がして地図を開く。やはり予定していた刈寄林道ではなくとなりの盆掘林道を爆走してきてしまった。一気にやる気がなくなる。来た道をひきかえしているとグミ尾根への登山口を発見。登山地図では破線扱いだが尾根まででれば人気の戸倉三山の登山道だ。
ということでこの日は戸倉三山を通ってハセツネ30Kの後半の試走に予定変更。
市道山から先が30Kのコースだったが予想よりアップダウンがある。前半はフルロードのようなのでそこで足を残しておいて後半のトレイルは全力でのぞみたい。
この日はINOV8のX-TALONだったがロードの長さを考えるともう少し厚いソールのシューズの方がいいか?最近なんどがあるが右足の中指の薬指側に水ぶくれができる。
水分はポカリを650MLほど。当日は気温にもよるが1L以上は必要かな。
目標4h15m
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